6 Fakta Menarik Tentang Biji Pepaya, Sudah Tahu Belum?

3. Apakah Biji Pepaya Baik untuk Pertumbuhan Rambut?

Biji pepaya dipercaya mempunyai potensi manfaat untuk kesehatan rambut. Mereka mengandung nutrisi dan antioksidan yang dapat menyehatkan kulit kepala, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan meningkatkan kekuatan dan tekstur helai rambut.

4. Amankah Mengonsumsi Biji dan Kulit Pepaya?

Meskipun biji dan kulit pepaya umumnya aman dikonsumsi dalam jumlah kecil, namun tetap penting untuk berhati-hati. Kulitnya mungkin terasa tidak enak karena kasar dan keras.

5. Benih Pepaya Jantan Atau Betina?

Biji pepaya tidak memiliki jenis kelamin tertentu. Tanaman pepaya bersifat dioecious, artinya mempunyai tanaman jantan dan betina yang terpisah.

6. Berapa Banyak Pepaya yang Harus Saya Makan Per Hari?

Halaman Selanjutnya

Jumlah pepaya yang harus Anda makan setiap hari bergantung pada kebutuhan dan pola makan Anda secara keseluruhan. Sebagai pedoman umum, mengonsumsi satu porsi pepaya (sekitar 1 cangkir buah potong dadu) setiap hari dapat merangsang usus dan menambah pola makan Anda.