13 Manfaat Minum Teh Lemon Jahe Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung!
- freepik.com
2. Meredakan Mual dan Muntah
Mual dan muntah yang berhubungan dengan kehamilan adalah kejadian mual paling umum yang menyerang sekitar 80% wanita di dunia. Oleh karena itu, efek berbagai obat serta bahan alami dalam mengatasi mual pada ibu hamil telah banyak diteliti.
Hasil tersebut menunjukkan bahwa 1 gram jahe per hari efektif meredakan mual dan muntah selama kehamilan tanpa efek samping yang berarti karena adanya komponen bernama gingerol yang memberikan sifat anti inflamasi.
Jahe adalah solusi yang bagus untuk mengatasi mabuk perjalanan, pembedahan, kemoterapi, penyakit lain, atau mual yang berhubungan dengan cedera. Oleh karena itu, teh lemon jahe dapat membantu meringankan gejala muntah dan memberikan efek antimual.
3. Meningkatkan Kekuatan Kekebalan Tubuh
Cara membuat teh lemon jahe
- freepik.com
Bahan utama teh jahe lemon, lemon segar adalah sumber yang kaya vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin ini membantu tubuh menghasilkan sel kekebalan atau sel darah putih dalam jumlah sehat yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
Mengonsumsi teh lemon dan jahe secara konsisten dapat mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan tingkat antibodi untuk membunuh mikroba dengan cepat, dan bertindak sebagai antioksidan yang menurunkan kematian sel inang.
