13 Manfaat Minum Teh Lemon Jahe Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung!

Jahe dipercaya dapat meningkatkan relaksasi otot dan fungsi kognitif, berpotensi membantu konsentrasi, fokus mental, dan kesehatan otak yang lebih baik. Meskipun manfaat kognitif jahe paling banyak diamati, bukti nyata masih kurang.

Selain itu, dampak jahe terhadap regulasi perubahan suasana hati mungkin merupakan aspek positif lain yang perlu dieksplorasi. Studi lain yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa menghirup uap minyak lemon berkontribusi mendorong keadaan relaksasi.

7. Meningkatkan Hidrasi

Teh lemon-jahe, bila dikonsumsi dengan air, membantu menjaga tingkat hidrasi yang tepat. Hal ini penting untuk fungsi optimal dan kesehatan organ vital seperti ginjal, jantung, dan sistem pencernaan.

8. Mendukung Kesehatan Hati

Kehadiran asam sitrat dalam lemon berkontribusi terhadap detoksifikasi hati karena mengaktifkan enzim hati dan molekul tertentu lainnya yang penting dalam jalur tersebut. Ia juga diketahui membantu regenerasi perubahan patologis tertentu di hati.

Bahkan jahe berperan penting dalam memerangi penyakit hati seperti steatosis hati karena sifat anti-inflamasinya. Memasukkan teh lemon-jahe ke dalam makanan Anda dapat membantu menghilangkan racun dan mendetoksifikasi tubuh, sehingga meningkatkan kesehatan hati.

9. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Teh lemon-jahe adalah sumber yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang berkontribusi untuk menjaga kesehatan kulit. Sifat antibakteri jahe berperan dalam melawan infeksi kulit dan menutrisi kulit.

Halaman Selanjutnya

Vitamin C dalam lemon juga dikenal menawarkan sifat pembaharuan sel yang lebih tinggi, sifat mencerahkan, anti-inflamasi, dan anti-penuaan pada kulit.