5 Hal yang Perlu Kamu Ketahui Sebelum Makan Durian

5. Karena durian memberikan energi yang tinggi Jadi makanan yang mana? Atau hari apa kamu makan durian? Makanan lain harus dihindari yang juga memberikan energi tinggi.

Misalnya gorengan, makanan dimasak dengan santan, makanan manis dan berlemak lainnya Atau coba kurangi jumlah makanan sebanyak satu porsi pada waktu makan Anda berikutnya. Jika memungkinkan, Anda juga harus lebih banyak berolahraga. Untuk membakar energi tambahan yang diterima.

Kami tidak melarang hal itu. Jangan makan durian Namun sebelum mengonsumsi durian, Anda harus berhati-hati. Ketahui berapa banyak yang sudah Anda makan. Anda tidak bisa menghentikan mulut atau hati Anda.

Siap berolahraga secara rutin Jika Anda bisa melakukan ini Dijamin Anda akan puas dan nikmat saat menyantap durian. Aman untuk tubuh pastinya tidak ada yang perlu dikhawatirkan.