Rekomendasi 3 Produk Susu Non-dairy Ini Harus Kamu Coba
Sabtu, 4 Januari 2025 - 23:43 WIB
Sumber :
- www.pinterest.com
Susu almond (almond milk)
Manfaat Almond untuk Menurunkan Berat Badan
Photo :
- freepik.com
Produk olahan ini hanya terdiri dari almond utuh dan air saja. Memiliki cita rasa yang ringan dan sedikit manis pedas khas almond menjadikannya cocok untuk tambahan saat kamu menyeduh kopi, teh, hingga smoothie.
Dalam 250 gr susu almond, mengandung sekitar 30-35 kalori, 2,5 gr lemak, 1 gr protein dan karbohidrat. Selain memproduksinya sendiri, kamu juga bisa membeli di swalayan atau minimarket terdekat.
Susu Oat (Oat Milk)
Cara Makan Oatmeal untuk Menurunkan Berat Badan
Photo :
- U-Repot
Susu oat adalah salah satu alternatif susu non-dairy yang semakin populer. Terbuat dari oat yang dicampur dengan air, susu oat memiliki rasa yang creamy dan sedikit manis alami.
Halaman Selanjutnya
Selain rasanya yang enak, susu oat juga lebih ramah lingkungan karena tanaman oat membutuhkan lebih sedikit air dan sumber daya alam dibandingkan dengan susu almond.
