Lakukan 8 Hal Ini, Agar Kamu Tidak Gugup Ketika Ijab Qabul

3. Begitu kamu gugup, ingatkan diri bahwa kamu hanya harus mengucapkan satu kalimat saja. Ini lebih sederhana dari yang kamu kira

Hindari semua takhayul dan pikiran negatif. Hal ini hanya akan membuatmu semakin tersiksa. Pikirkanlah hal-hal yang menyenangkan. Bagaimanapun juga, kamu harus tetap tenang, dan usahakan harus rileks. Kamu bisa mencoba menarik nafas dalam-dalam untuk mengurangi kegugupan dalam hati.

Begitu terserang panik, ingatlah bahwa kamu hanya harus mengucapkan satu kalimat saja. Memang kalimat ini kalimat yang berat maknanya, tapi mengucapkannya tak akan sesulit yang kamu kira. Yang sederhana jangan dibikin sulit, ya.

4. Sebelum beraksi, pastikan perutmu terisi. Tentu kamu tak mau upacara yang sakral dikejutkan dengan suara perut keroncongan

Halaman Selanjutnya

Kamu bisa mencoba makan sepotong roti, maupun satu atau dua buah pisang. Bisa juga makan satu buah apel agar perutmu tidak lapar.