6 Tanda Kamu Mulai Tertekan Dengan Rutinitas Hidup Yang Monoton. Awas Rawan Stress!

Olret –6 Tanda Kamu Mulai Tertekan Dengan Rutinitas Hidup Yang Monoton. Awas Rawan Stress! 

Hampir setiap hari melakukan aktivitas yang sama dan terjebak dalam hidup monoton. Tentu saja bisa membuat siapapun merasa tertekan dan stress. 

Sebab, kamu mungkin merasa jika dirimu tidak mempunyai perubahan untuk meraih kebahagiaan, keberhasilan, atau pemenuhan diri yang lebih besar.

Bahkan ketika sebenarnya kamu cukup bahagia dan tetap mensyukuri hidup yang kamu jalani. Tetap ada perasaan kurang atau tidak sesuai dengan impian dalam hidup, yang muncul. 

Nah, jika sudah merasakan tanda mulai tertekan , sudah jelas kamu butuh gebrakan atau aktivitas baru. Sebelum terlambat dan stress berat segera kenali tanda-tandanya. 

1. Muncul Perasaan Bosan Secara Terus Menerus 

Tanda pertama kamu mulai tertekan dengan aktivitas yang monoton adalah perasaan bosan yang terus menerus hadir.

Halaman Selanjutnya

Kamu merasa hidupmu berjalan begitu-begitu aja dan ini sangat membosankan. Bahkan kebosanan itu terasa begitu mencekik dan bikin kamu sulit bernafas.