Mudah dan Murah, Lakukan 5 Tips Ini Supaya Bibir Cerah Alami
- pexels/Rodolfo Clix
Olret – Memiliki bibir yang cerah dengan warna pink merona alami adalah dambaan setiap kaum hawa. Sebetulnya, bibir yang berwarna pink – kemerahan ini merupakan warna alami bibir yang sehat. Namun, kadang kala kebiasaan buruk atau pola hidup yang tidak sehat menyebabkan bibir terlihat kusam dan sedikit gelap. Oleh karena itu, berikut penulis berikan tips merawat bibir supaya terlihat cerah alami yang telah dirangkum dari sosial media dr. Fatimah Zahra, M. Biomed (AAM).
1. Rutin Minum Air Putih
Hal pertama yang bisa kamu lakukan untuk membuat bibir kembali sehat yakni dengan minum air putih yang cukup. Hal ini berguna untuk menjaga agar bibir tetap terhidrasi sehingga tidak kering ataupun pecah-pecah. Menurut situs kemenkes, jumlah ideal orang minum air putih yakni sebanyak 2 liter atau 8 gelas per hari. Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan menjaga bibir tetap lembab, minum air putih yang cukup juga dapat menjaga kelembaban kulit, loh, Girls!
2. Lakukan Eksfoliasi
Kamu pernah menggaruk bibirmu dengan kuku hingga mengelupas? Bagi sebagian orang, kegiatan ini sering dilakukan bahkan hingga bibirnya berdarah. Hal ini harus dihindari karena dapat membahayakan kesehatan bibirmu. Umumnya, bibir yang pecah-pecah tersebut disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati sehingga kamu perlu melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati tersebut. Kamu bisa gunakan lip scrub favoritmu untuk eksfoliasi. Dan, ingat lakukan eksfoliasi minimal 2 kali seminggu dan maksimal 3 kali seminggu. Sebab, eksfoliasi berlebih dapat merusak lapisan alami bibir.
3. Hindari Menjilat Bibir
Kamu tahu mengapa kita disarankan untuk tidak menjilat bibir? Hal ini dikarenakan enzim Amilase dan Maltase yang ada dalam air liur dapat menipiskan lapisan alami bibir seperti penjelasan dari dr. Fatimah Zahra atau yang lebih akrab disapa dr. Ima tersebut.
