6 Cara Mengembalikan Semangat dan Motivasi Hidup, Bisa Cegah Stres!
- Freepik.com
Jalan-Jalan Sebentar
- Freepik.com
Selalu berada di ruang yang sama juga akan berpengaruh meningkatkan kemalasan yang kamu punya. Karena itu, saat sumpek dan stres menyerang, kamu bisa pergi keluar rumah sebentar, ke taman atau jalan-jalan saja untuk menyegarkan pikiran, membuka mata, atau menemukan hal baru yang menarik.
Selain itu dengan jalan-jalan tubuh juga lebih banyak bergerak serta pikiran lebih fresh. Jadi saat pulang ke rumah, kamu bisa fokus bekerja dan produktif lagi.
4. Membangun Sisi Kreatif
Sebenarnya ada banyak hal yang bisa kamu kerjakan dan menambah kekreatifan, meski kamu hanya ada di rumah saja. Misal saat kamu mempunyai hobi menulis, kamu bisa memanfaatkan waktu untuk menulis cerita, novel atau artikel.
Jika kamu punya hobi memasak, kamu bisa mencoba resep baru dari internet bahkan mulai berjualan makanan. Jika kamu hobi berkebun, kamu bisa mengurus tanamanmu sampai jual beli untuk menambah pundi-pundi rupiah.
Percayalah, kalau sebenarnya kamu mempunyai sisi kreatif dalam dirimu. Tinggal bagaimana kamu mengembangkannya di waktu-waktu luang. Dan jangan jadikan kesibukan, mengurus anak/pasangan atau rasa lelah sebagai penghalang untuk jadi lebih kreatif.
