Warning! Inilah 5 Tanda Harus Libur Sejenak Bermain Sosial Media. Dampak Buruknya Mulai Terasa!

Nah, jika kamu sadar dan merasa pekerjaan sampai hubunganmu di dunia nyata berantakan karena terlalu banyak bermain sosial media. Berpikirlah untuk libur sejenak dan mulai mengatur waktu dengan lebih bijak.

2. Sangat Tergantung Pada Validasi Sosial Media 

Sosial media memberikan wadah untuk mendapatkan validasi dari orang lain melalui like, komentar, atau postingan yang dibagikan. Kebutuhan akan validasi sosial ini bisa menjadi salah satu alasan seseorang sulit melepaskan diri dari aktivitas bersosmed. 

Nah, yang menjadi warning atau peringatan adalah ketika kamu sangat tergantung pada validasi sosial tersebut. Bahkan banyaknya like/komentar/share sampai mempengaruhi mood dan mental kamu. 

Jika diteruskan hal itu tidaklah baik karena dapat mempengaruhi kesehatan mental dan merubahmu jadi pribadi yang narsistik. 

3. Muncul Perasaan Insecure Saat Melihat Postingan Orang Lain 

Dampak buruk dari sosial media adalah anggapan jika orang-orang itu memiliki hidup yang sempurna, lepas dari masalah dan selalu mendapatkan apa yang diinginkan. 

Halaman Selanjutnya

Hal buruknya adalah, kadang diri sendiri sampai membuat perbandingan tidak sehat. Kita merasa jika hidup kita tak sebahagia juga seindah orang lain.