4 Cara Meningkatkan Kehidupan Seks di Usia 30-an



Manfaat Melakukan Hubungan Intim di Pagi Hari

Photo :

• Freepik.com

Jika kehidupan seks melambat dan tidak ada cukup pelumas, maka atasi ketidaknyamanan vagina dengan pelumas. Ini adalah skenario khusus untuk wanita yang telah melahirkan.

Vagina melewati banyak hal selama 9 bulan itu dan melahirkan. Elastisitas dan dinding vagina, keduanya tipis dan menjadi longgar dan ada banyak kekeringan.

Jadi untuk seks yang baik, cobalah sejumlah pelumas berbahan dasar air yang tersedia di pasaran saat ini. Jangan menghindari seks hanya karena Anda menghadapi masalah ini.

4. Latihan dasar panggul

Olahraga menjadi sangat diperlukan dalam hal memperkuat tubuh Anda. Gunakan otot dasar panggul karena itu membuat otot panggul Anda lebih kuat. Itu berarti seks yang lebih baik dan tidak ada lagi inkontinensia urin.