4 Zodiak yang Memprioritaskan Pertumbuhan Pribadi dengan Merangkul Kesehatan

Banyak dari mereka suka melakukan aktivitas fisik berat setidaknya 20 menit untuk mengeluarkan keringat. Mereka juga menikmati kebiasaan positif seperti tidak membaca email sebelum tidur, detoksifikasi media sosial, dan tidak berbelanja online secara impulsif pada larut malam.

Mereka bahkan bersikeras agar pasangannya mematikan semua perangkat di penghujung hari atau membatasi waktu pemakaian perangkat agar tetap offline bersama mereka.

Mereka membaca buku atau melakukan hal lain yang tidak mengharuskan mereka online. Sebagai raja dan ratu yang menerapkan praktik sehat, Rams (simbol Aries) ini juga suka memasak sehat atau menulis resep baru untuk dicoba.

4. Gemini



Ohm Pawat

Photo :

• instagram

Gemini berasumsi bahwa sarapan ringan setiap hari akan menentukan perasaan mereka sepanjang hari. Ditambah lagi, menyelesaikan tugas-tugas di daftar tugas harian mereka memberi tanda udara ini tujuan.

Mereka suka melakukan praktik-praktik yang membangkitkan semangat seperti minum lebih banyak air, lebih banyak tidur, dan meningkatkan asupan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk membantu mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.

Halaman Selanjutnya

Mereka bahkan percaya bahwa refleksi diri yang positif dapat membuat mereka mengembangkan keterampilan dan meningkatkan kemampuan fokus.