5 Tips Untuk Membuat Hidup Bahagia, Jauhkan Diri Dari Ghibah

Olret – Setiap orang pasti bertujuan untuk menjadi lebih bahagia dalam hidupnya. Sayangnya, batasan apa untuk memperoleh kebahagiaan serta sumber apa saja kebahagiaan itu berasal, terkadang kamu belum sepenuhnya bisa mengerti.

Misalnya saja, meski sudah mendapatkan apa yang kamu mau atau inginkan dalam hidupmu, ternyata kamu masih saja kurang merasa bahagia.

Sehingga benarlah, jika bahagia itu bukan berasal dari orang lain ataupun benda tertentu. Bahagia dimulai dari diri sendiri, yaitu saat kamu menciptakan kebahagiaan, membagikannya dengan orang yang kamu sayangi dan lebih mencintai serta menghargai diri sendiri, juga memenuhi hidupmu dengan rasa syukur. 

Nah, untuk kamu yang merasa masih kurang bahagia, coba terapkan 5 tips ini. 

1. Ubah Mindset Jika Kebahagiaanmu Berarti Harus Terikat Dengan Sesuatu Atau Seseorang 



Tips Untuk Membuat Hidup Bahagia

Photo :

• u-repot

Jangan menjadikan sesuatu atau seseorang sebagai sumber kebahagiaan utama. Justru, jadikan dirimu sendiri sebagai alasan kebahagiaan dan semangat untuk terus hidup.

Sebab berharap secara berlebihan pada orang lain, meski dia adalah orang yang spesial di hatimu, kemungkinan besar akan mendatangkan lebih banyak kekecewaan. 

Karena itu, ubah pola pikir dan jangan biarkan kebahagiaan kamu bergantung pada ikatan dengan seseorang. Kamu harus yakin, bersama dengan siapa pun kamu bisa bahagia, bagaimana pun keadaanmu kamu tetap bisa bahagia.

Sebab bukan orang lain atau benda yang menjadi sumber kebahagiaan, tapi dirimu sendiri. 

2. Upgrade Diri, Belajar dan Berpetualang Pada Hal Baru 



Upgrade Diri

Photo :

• u-repot

Bahagia itu juga berhubungan dengan gairah hidup. Jika kamu tidak menjalani hidupmu dengan penuh semangat dan rasa syukur. Tandanya, kamu tidak sedang bahagia atau baik-baik saja.

Karena itu, cobalah untuk melepaskan diri dari segala ikatan yang membatasi jalan kebahagiaanmu. Selalu upgrade diri, belajar dan berpetualang pada hal baru yang lebih menyenangkan.

Temukan tantangan yang membuat gairah hidupmu lebih meningkat dan semangat berjuang tidak akan surut.  Inspirasikan banyak hal, sehingga tujuan hidupmu juga jadi lebih luas daripada sebelumnya.

Jangan pernah berpikiran hidupmu monoton dan hanya bergerak dalam lingkaran yang berulang. Pahami dan temukan pengalaman baru yang kamu dapatkan saat kamu lebih membuka diri. 

3. Lebih Banyak Pikirkan Kenikmatan Yang Kamu Terima Daripada Masalah Yang Kamu Hadapi 

Jika kamu terlalu fokus pada masalahmu sampai menghitungnya, maka kamu akan kehilangan kesempatan untuk menikmati berkat dan rasa syukur yang seharusnya kamu peroleh.

Masalah bisa saja hadir, namun sebesar apapun masalah itu, tetap ada kenikmatan, hikmah dan kebahagiaan yang akan kamu peroleh. Oleh sebab itu, ubah jalan pikirmu dan biarkan masalah mengambil alih kebahagiaanmu. 

Coba buatlah jurnal kebahagiaan dan rasa syukur, setiap kali kamu merasa sedih atau tertimpa masalah. dengan sering membuat jurnal seperti itu, kamu akan menemukan banyak kebahagiaan dibalik kesedihan yang sedang kamu rasa. jadi, kamu akan tetap baik-baik saja. 

4. Hiduplah Sebaik Mungkin Di Masa Sekarang 



memiliki tujuan yang sangat berbeda dalam hidup

Photo :

• stocksy.com

Salah satu alasan kamu kurang merasa bahagia hari ini, karena masih terjebak masa lalu atau terlalu khawatir pada masa depan. Padahal kedua hal itu bukanlah kehidupanmu yang sekarang.

Masa lalu jelas sudah berlalu, sedang masa depan belum tentu akan kamu lewati. Karena itu, kamu hanya perlu mengikhlaskan masa lalu dan mempersiapkan yang terbaik untuk menghadapi masa depan. 

Sehingga, cobalah fokus pada hidupmu yang sekarang. lakukan yang terbaik, syukuri segala pekerjaan yang kamu miliki, selalu belajar dan mengupgrade diri. Dengan begitu kamu tidak akan menyesali hari-hari yang kamu lewati, begitupun tidak terlalu khawatir pada masa depan nanti. 

5. Jangan Pernah Membuat Drama 

Hidup ini sebenarnya simple, barulah terasa rumit dan melelahkan, saat kamu bertemu dengan orang yang suka membuat drama atau kamu sendiri yang senang mendramatisir keadaan. Ditambah lagi, kebahagiaan akan sulit kamu rasakan, jika hidupmu dipenuhi dengan drama yang tidak penting. 

Karena itu, ketika kamu merasa kurang bahagia, cobalah mengevaluasi hidup yang sedang kamu jalani. Keluarkan dirimu dari keterikatan dengan orang toxic dan kejar kebahagiaan dengan cara yang benar. Percayalah sebaik mungkin menjauhi drama, akan membuat hidupmu jauh lebih tenang dan bahagia. (Ika Tusiana)