Tanda-Tanda Pasangan Toxic yang Wajib Kamu Sadari!
- freepik.com
Olret – Punya pasangan yang bikin senyum-senyum sendiri itu seru. Tapi kalau pasangan justru bikin stres, insecure, atau bahkan merasa nggak dihargai, bisa jadi kamu sedang terjebak dalam hubungan toxic! Nah, biar kamu nggak terjebak lebih lama, yuk kenali tanda-tandanya!
1. Suka Mengontrol Hidup Kamu
Pasangan yang sehat itu mendukung, bukan mengendalikan. Kalau si dia sering mengatur cara berpakaian, melarang kamu berteman dengan orang lain, atau bahkan mengontrol isi chat di HP kamu, ini tanda besar kalau hubunganmu nggak sehat. Hubungan itu tentang kepercayaan, bukan pengawasan 24/7!
2. Gaslighting
Pernah merasa salah terus meskipun kamu yakin nggak salah? Itu namanya gaslighting! Misalnya, pasanganmu bilang, "Kamu lebay deh, aku kan cuma bercanda," padahal kata-katanya bikin kamu sakit hati. Ini trik manipulatif yang bikin kamu terus merasa bersalah dan meragukan diri sendiri.
3. Bikin Kamu Kehilangan Jati Diri
Dulu kamu aktif berkegiatan, sering nongkrong, dan punya banyak hobi. Sekarang? Semua itu hilang karena pasanganmu nggak suka atau malah bikin kamu merasa bersalah kalau melakukan hal yang kamu suka. Hubungan sehat harusnya bikin kamu berkembang, bukan sebaliknya!
