6 Cara Menghadapi Rasa Insecure Terhadap Kesuksesan Teman
- freepik.com
Olret – Melihat ada teman yang sudah sukses atau hebat dari dirimu, bisa menimbulkan perasaan iri yang berimbas pada rasa insecure. Kamu merasa dirimu tidak hebat, juga tidak akan bisa sukses seperti pencapaian teman-temanmu.
Apalagi, jika dalam lingkunganmu, pencapaian teman itu sering dijadikan bahan perbandingan. Misal orang tua yang sering mengatakan anak A atau B yang lebih hebat, pintar atau penurut. Hal itu akan membuat mental semakin down, jika kamu tidak segera menemukan solusi terbaiknya.
Nah, untuk mengembalikan kepercayaan diri, mengatasi rasa insecure dan menghilangkan perasaan iri. Cobalah 6 cara ini. Selain itu tetap bersemangat membuktikan diri, jika kamu bisa menjadi yang terbaik sesuai bidang yang kamu geluti.
1. Jangan Terus Memikirkan Pencapaian Orang Lain, Fokus Pada Dirimu Sendiri
Jangan Terus Memikirkan Pencapaian Orang Lain
- freepik.com
Boleh saja kamu turut memikirkan pencapaian orang lain, namun hanya untuk menjadikannya motivasi atau sekadar tahu saja, karena pencapaian itu milik teman-temanmu. Selebihnya, tetap fokus pada dirimu sendiri, usahamu dan semua hal yang sudah kamu lakukan sampai hari ini.
Sebab, terus memikirkan pencapaian orang lain, hanya akan membuat hatimu lelah, selain itu pikiranmu semakin mengerdil. Seolah ada perasaan, kamu tidak akan bisa dan tidak mampu seperti mereka. Padahal jalan kesuksesan masih terbuka lebar di hadapanmu.
Oleh karena itu, langkah pertama mengatasi rasa insecure adalah dengan jangan terus memandang apalagi memikirkan kesuksesan orang lain. Focus pada dirimu sendiri dan yakin ada saatnya kamu juga meraih kesuksesan sebagaimana yang kamu inginkan, jika terus berusaha juga beriktiar.
2. Menerima Dan Mencintai Dirimu Sendiri Dengan Lebih Utuh
Cara Menghadapi Rasa Insecure Terhadap Kesuksesan Teman
- freepik.com
Setiap orang punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing, termasuk jalan kesuksesannya sendiri-sendiri. Mungkin sekarang adalah waktunya teman-temanmu berhasil membuktikan dirinya dan meraih hasil dari kerja kerasnya selama ini.
Nah, kamu pun juga akan mendapatkan hal yang sama suatu hari nanti di jalan yang sedang kamu tempuh sekarang. sehingga, mulailah dengan mengenal dan mencintai diri sendiri dengan lebih utuh. Terima kurang lebihmu, kenali potensi, pahami arti kebahagiaan dan rasa syukur, tak lupa nikmati segala yang kamu terima hari ini.
3. Ubah Sudut Pandang, Sukses dan Bahagia Tiap Orang Itu Berbeda
Cobalah buka mata lebih lebar dan rasakan berbagai kenikmatan yang kamu terima hari ini. Tanyakan pada dirimu sendiri, apakah kamu tidak benar-benar bahagia menjalaninya? Apakah dengan mendapatkan kesuksesan seperti teman-temanmu, kamu benar-benar merasa bahagia?
Karena sebenarnya sukses dan kebahagiaan tiap orang itu berbeda. Buktinya, meski belum disebut kaya atau sukses, meski masih hidup sederhana dan apa adanya, kamu tetap bisa bersyukur dan bahagia menjalani kehidupan.
Jadi, jangan selalu berpikir. Jika sukses atau bahagia itu harus dengan berlimpahan materi atau selalu mendapatkan apa yang diinginkan. Sebab, kadang hidup apa adanya, asal hati, tenang, damai dan tidak terlalu mengkhawatirkan hari esok juga merupakan bentuk kesuksesan. Jadi tidak perlu insecure apalagi iri pada hidup orang lain.
4. Jadikan Kesuksesan Teman Sebagai Motivasi dan Pembelajaran
Jika kamu berada di dekat orang wangi, maka kamu akan ikut tercium wangi. Sama halnya, saat kamu berada di lingkungan teman-teman yang sukses.
Kemungkinan untuk turut menjadi sukses juga lebih terbuka lebar. Jadi, bukan iri atau insecure yang justru kamu rasa, tapi beruntung karena punya kesempatan untuk belajar dari teman-teman yang sukses terlebih dahulu.
Kamu bisa meminta tips atau saran dari mereka, bahkan, beberapa teman yang baik hati dan dekat denganmu, bisa jadi memberikan bantuan atau kesempatan yang kamu butuhkan.
5. Tingkatkan Kepercayaan Diri
Rasa insecure bisa hadir, sebagai pertanda jika kamu kurang percaya diri pada dirimu sendiri termasuk kemampuan yang kamu miliki. Kamu merasa tidak akan mampu sesukses orang lain, sebab, tidak mendapatkan seperti yang mereka miliki, seperti privilege, kesempatan atau kemampuan. Padahal, kamu sebenarnya hebat dan punya kelebihan sendiri jika dimanfaatkan dengan baik.
Oleh karena itu, penting untuk menggali potensi diri dan mengenal dirimu sendiri. Saat kamu menemukan kemampuanmu dan melatihnya dengan baik. yakin, kamu bisa meraih kesuksesan yang kamu idamkan selama ini.
6. Tulis Jurnal Rasa Syukur
Jika rasa insecure itu masih melekat di dalam benakmu. Apalagi, jika dalam proses meraih sukses, kamu menemukan kegagalan yang membuat mental kamu jatuh. Coba lakukan terapi dengan menulis jurnal rasa syukur setiap hari.
Apa saja yang membuatmu bahagia, kenikmatan yang kamu terima, orang-orang baik yang kamu temui, makanan enak yang bisa kamu makan. Tuliskan semuanya seperti membuat diary.
Dengan begitu, kamu akan menemukan fakta lebih banyak kebahagiaan yang kamu rasa daripada kekurangan atau masalah dalam hidup. Dan rasa syukur itu akan mendongkrak semangat untuk menjadi lebih baik esok hari. (Ika Tusiana)
