18+ Warning! Khusus Pasutri, Ini 6 Cara Membantu Pasangan Anda Lebih Percaya Diri di Ranjang
- freepik.com
Olret – Banyak dari kita mungkin dapat membuktikan kebenaran ini secara pribadi: Cara seseorang merasakan tubuhnya dapat secara langsung memengaruhi perasaannya tentang seks. Saat Anda merasa tidak nyaman dengan diri sendiri, mungkin sulit untuk memiliki pola pikir yang seksi, berada di saat ini, dan fokus untuk menikmati pengalaman seksual. Dan jika Anda memiliki pasangan yang merasa tidak percaya diri di ranjang, perasaan itu mungkin menghalangi Anda berdua untuk bersenang-senang.
Sayangnya, masalah citra tubuh sangat umum terjadi, dan itu melintasi gender. Setidaknya satu dari setiap tiga pria dan wanita berurusan dengan ketidakpuasan tubuh, dengan beberapa penelitian bahkan mengatakan bahwa sebenarnya hingga 84% wanita dan 90% pria. Ketidaknyamanan di kamar tidur, khususnya, juga umum terjadi: Dalam survei informal tahun 2018 terhadap 1.000 pria dan wanita, 79% wanita mengatakan ketidaknyamanan terbesar mereka saat di ranjang adalah tubuh mereka, dan 67% pria mengatakan itu adalah "performa" seksual mereka.
Sementara rasa percaya diri harus bersumber secara internal, dukungan dan validasi pasangan pasti dapat membantu, terutama dalam hal seks. Satu studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam Journal of Sex & Marital Therapy menemukan bahwa wanita yang percaya pasangannya menyukai tubuh mereka cenderung memiliki fungsi seksual yang lebih baik (yaitu lebih sering berhasrat, lebih banyak pelumasan, lebih banyak orgasme, dan kepuasan seksual secara keseluruhan).
Jadi, apakah Anda memiliki pasangan yang baru saja melahirkan dan tidak percaya diri dengan tubuhnya saat ini, atau mereka adalah seseorang yang umumnya berjuang dengan citra tubuh, berikut adalah beberapa cara untuk mendukung kepercayaan diri pasangan Anda di ranjang.
1. Puji Pasangan Di Ranjang
Puji pasangan di ranjang
- freepik.com
Pertama, yang sudah jelas: Beri pasangan pujian saat berhubungan seks. Jelaskan secara spesifik tentang tindakan atau bagian tubuh dia yang membuat Anda bergairah, seperti pahanya, seberapa bagus penampilannya saat bersama Anda, atau cara dia saat sedang orgasme.
Suarakan dan tegaskan saat dia melakukan sesuatu yang terlihat atau terasa hebat untuk Anda, sehingga dia tahu bahwa dia mengguncang dunia Anda. Sulit untuk pasangan Anda merasa sadar diri, ketika dia tidak percaya diri dan terus mengeluh tentang tubuh atau penampilannya. Maka dari itu, memberi pujian akan membuat dia merasa telah melakukan hal terbaik untuk Anda.
2. Buat Pasangan Merasa Diinginkan
Pasangan merasa diinginkan
- freepik.com
Temukan momen untuk memberi tahu pasangan Anda betapa seksi dia menurut Anda, bahkan di luar kamar tidur pun. Berjalanlah ke dapur saat dia melakukan sesuatu yang biasa, tatap matanya, dan beri dia pujian yang tulus dan spesifik tentang penampilan dan perasaan Anda. Membual tentang betapa sayang Anda kepadanya ketika dia duduk di sana untuk mendengarkan Anda.
Anda bahkan dapat berbagi dengan pasangan Anda beberapa kenangan seksi yang Anda miliki dengan detail dan spesifik tentang bagaimana Anda mengingat momen tersebut secara visual. Kirimi dia teks di tengah pekerjaannya jika Anda benar-benar ingin menekankan poin Anda (misal; "Saya tidak bisa berhenti memikirkan betapa bagusnya penampilan kamu tadi malam"). Beri dia jendela tentang bagaimana Anda melihat dan memikirkan mereka, bahkan saat dia tidak ada.
3. Hilangkan Ekspektasi akan “Performa”
Sentuhan pasangan
- freepik.com
Seks kehidupan nyata tidak terlihat seperti di film porno dan film erotis, namun begitu banyak dari kita menggunakan visual tersebut sebagai standar, untuk apa yang menurut kita seharusnya kita lakukan dan terlihat selama berakting. Kita dapat berpikir bahwa kita perlu menampilkan cita-cita seksualitas maskulin atau feminin tertentu, dan kita lebih fokus untuk mencoba mengisi peran itu daripada hanya melakukan apa yang terasa nikmat.
