5 Tips Hidup Bebas Drama Dan Membuat Mental Lebih Sehat
- freepik.com
4. Gunakan sosial media dengan bijak
Penggunaan Sosial Media Berlebih
- freepik.com
Terlalu sering bermain sosmed hanya akan membuatmu terbiasa melihat kehidupan orang lain yang mungkin jauh lebih indah daripada kehidupanmu saat ini. Tak dapat dipungkiri, hal ini bisa saja memicu rasa iri dan menjadi drama dalam hidupmu. Nah, agar hidupmu bisa lebih berkualitas dan jauh dari drama, ada baiknya jika kamu mulai membatasi diri dalam bermain sosmed. Daripada menghabiskan waktu luang hanya untuk bermain sosmed sampai tidak kenal waktu, lebih baik jika kamu mengisi waktu tersebut untuk hobimu atau untuk hal-hal yang lebih bermanfaat.
5. Berhenti berekspektasi orang lain selalu bisa memahamimu
Curhat tapi adu nasib
- https://www.freepik.com/
Berharap agar orang lain bisa memahami keadaanmu dan membahagiakanmu hanya akan membuatmu kecewa dan semakin jauh dari kebahagiaan sendiri. Ingatlah, bahwa setiap orang yang selalu peduli padamu seperti anggota keluarga, sahabat maupun pasangan sekalipun, mereka juga memiliki kehidupan sendiri yang harus dijalani.
Di saat mereka tidak ada waktu untukmu, cobalah untuk memahami bahwa setiap orang juga memiliki masalah yang harus dihadapi. Ada kalanya, kita memang harus terbiasa menghadapi setiap masalah yang ada secara mandiri. Di samping itu, hal ini pun juga akan membuat mentalmu terlatih untuk terbiasa menghadapi berbagai masalah yang ada dalam hidup.
