Sadari! 6 Tanda Kamu Sedang Dimanipulasi Secara Emosional

Dengan demikian, kamu pun jadi ragu-ragu dengan pendapat dan pemikiran kamu sendiri. Kamu juga jadi merasa bahwa perasaanmu tidak valid, dan bisa jadi dalam hati membenarkan respon pelaku. "Oh, apa mungkin aku yang terlalu baper, ya?"

3. Kamu dibuat merasa bersalah



Selalu merasa bersalah

Photo :

• freepik.com

Manipulator emosional mungkin mencoba membuat kamu merasa bersalah untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Misalnya, mereka mungkin secara konsisten mengingatkan kamu tentang kesalahan masa lalu yang telah kamu lakukan, atau hal-hal baik yang telah mereka lakukan buat kamu di masa lalu, sehingga kamu merasa berkewajiban untuk berbuat baik kepada mereka.

4. Kamu diperlakukan secara pasif agresif

Perilaku pasif agresif ini merupakan cara seseorang untuk mengekspresikan perasaan negatif, seperti marah dan kecewa, secara tersirat atau tidak langsung. Contoh manipulasi dengan pasif agresif, misalnya pasangan menggunakan humor sarkastik, mendiamkan, atau menolak melakukan diskusi yang membangun untuk memperbaiki masalah atau kesalahpahaman dalam hubungan.

5. Kamu tidak bisa mengatakan perasaanmu dengan jujur

Halaman Selanjutnya

Ini adalah satu bentuk manipulasi yang sebenarnya cukup mudah dikenali. Misalnya, pasangan atau temanmu bertanya apakah kamu ingin keluar dengannya. Kamu sebenarnya ingin mengatakan tidak. Tapi raut wajah mereka dan nada suara mereka membuat kamu seperti harus mengatakan bahwa kamu bersedia. Akhirnya, kamu menuruti keinginan mereka untuk mengendalikanmu dan membuat kamu setuju untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin kamu lakukan.