5 Cara Orang yang Bermental Kuat Menghadapi Penolakan

2. Ketahui sisi positif dari penolakan



Kim Sae Ron

Photo :

• Instagram

Ketika Anda ditolak, itu tidak boleh dianggap negatif. Orang yang kuat secara mental melihat sisi baiknya dan mereka tahu bahwa penolakan berfungsi sebagai bukti bahwa mereka menjalani hidup sepenuhnya.

Mereka sudah siap secara mental untuk beberapa penolakan lagi dan mereka tidak lari dari itu. Ketika Anda ditolak untuk suatu proyek, dilewatkan untuk suatu pekerjaan, atau ditolak oleh seorang teman, Anda akan tahu bahwa Anda menempatkan diri Anda di luar sana.

3. Kasih sayang



Kim Sae Ron

Photo :

• Instagram

Alih-alih menyebut diri mereka bodoh, orang yang bermental kuat memperlakukan diri mereka sendiri dengan kasih sayang. Mereka menghindari self-talk negatif dan lebih percaya pada afirmasi untuk penyembuhan diri. Menyalahkan diri sendiri bukanlah ide yang bagus.

Halaman Selanjutnya

4. Tidak membiarkan penolakan