5 Alasan Jangan Dengarkan Lagu Galau Saat Patah Hati. Luka Hatimu Justru Semakin Sulit Disembuhkan!
- freepik.com
Olret – Ketika baru saja putus cinta, patah hati atau dikecewakan dalam hubungan. Mendengarkan lagu galau, seolah mampu mengekspresikan luka hati yang sedang dirasakan.
Apalagi jika kisahmu sesuai dengan yang ada dalam lirik lagu tersebut. Kamu semakin candu untuk terus mendengarkan bahkan ikut menyanyi untuk meluapkan emosi. Beberapa orang pun sampai beranggapan bahwa cara ini bisa meredakan kesedihan yang sedang dialami.
Namun, sebenarnya mendengarkan lagu galau saat sedang patah hati justru akan membawa dampak buruk yang harus kamu ketahui. Nah karena alasan itulah, lebih baik hindarilah mendengarkan lagu galau saat masih terluka. Jika perlu ubahlah dengan lagu-lagu semangat, juga ceria.
1. Mengingatkanmu Pada Luka Yang Seharusnya Kamu Sembuhkan
Lagu Galau Saat Patah Hati
- freepik.com
Banyak orang yang merasa terhubung pada sebuah lagu. Sebab lirik, irama atau nadanya seolah menceritakan soal kisah hidup juga kesedihan yang pernah dirasakan.
Sehingga ketika mendengarkan lagu tersebut, kamu kembali mengingat luka yang ditinggalkan, sakit hati yang harus kamu rasa, dan kekecewaan atau pengkhianatan yang menyakitkan.
Nah, jika itu terus menerus terjadi, maka kamu akan sulit menyembuhkan diri. Luka di hati akan terus basah, karena kamu terus mengingat proses dan rasa sakitnya.
2. Hidup Terasa Begitu Terpuruk dan Tak Punya Kesempatan Bangkit
Patah Hati
Patah hati atas gagalnya suatu hubungan bisa menjadi salah satu ujian dalam hidup. Jika kamu bisa melewatinya dengan sabar dan ikhlas, kamu pasti mendapatkan serta menjadi sosok yang lebih baik. Karena itu, setelah patah hati, tetap berusahalah bangkit. Apalagi hidupmu masih panjang dan masih banyak kesempatan yang tidak boleh dilewatkan.
Nah, jangan biarkan lirik lagu galau merusak semangatmu. Buatlah dirimu tetap memiliki semangat untuk menjalani hari-hari meski sedang berada di situasi yang menyakitkan. Lakukan hal-hal yang menyenangkan agar kamu tidak terlalu terpuruk dalam kesedihan.
3. Malas Produktif dan Beraktivitas
Menyembuhkan Patah Hati
- shutterstock
Justru sering mendengarkan lagu galau akan membuat mood bekerjamu jadi memburuk. Kamu akan kehilangan fokus dan konsentrasi, juga menjadi lebih malas beraktivitas serta produktif.
Hal itu, karena lagu galau membuat kamu kembali larut pada kesedihan dan tidak punya cara untuk mengembalikan suasana hati yang terlanjur hancur. Padahal kesibukan dan produktivitas bisa membantumu untuk cepat move on dan melupakan masa lalu.
4. Meningkatkan Perasaan Insecure dan Overthinking
Lagu Galau Saat Patah Hati
- freepik.com
Saat mendengarkan dan terhanyut lagu galau. Kamu bukan hanya akan mengingat luka lama, tapi juga bisa menyalahkan dirimu sendiri atas perpisahan yang terjadi. Sebab, lirik-lirik pada lagu galau yang kamu dengar hanya akan membuatmu resah.
Tingkat kepercayaan dirimu dalam masalah percintaan akan turun, bahkan bisa membuatmu selalu merasa rendah diri dan takut jika situasi ini terulang kembali.
Hal itu menandakan rasa insecure dan overthinking-mu meningkat. Padahal bisa saja kegagalan dan luka itu memang menjadi proses mendewasakan diri yang harus kamu lewati. Selain itu, dia memang bukan jodoh terbaik, karenanya Tuhan memisahkan hubungan kalian.
5. Gagal Move On
Setelah Patah Hati
- freepik.com
Bagaimana caranya untuk move on, jika kamu terus mengingat kesedihan yang kamu rasa karena mendengarkan lagu galau. Belum lagi, jika lirik, nada dan iramanya menyentuh hati dan lukamu, sampai membuatmu menangis sepanjang hari dan merasa lebih terpuruk.
Padahal ada banyak hal yang harus kamu lakukan, tanggung jawab yang harus dikerjakan, healing dan aktivitas menyenangkan lainnya.
Jadi daripada mendengarkan lagu galau, cobalah cara lain menyembuhkan luka dan patah hati. Seperti liburan, bersenang-senang, dll.
