5 Cara Agar Tidak Takut Menghadapi Masa Tua dan Menua Dengan Bahagia
Olret – Berapa usiamu sekarang? 15/20/30 atau mungkin sudah di atas 50. Pasti, ketika usia kian menambah ada banyak ketakutan dan kekhawatiran yang selalu kamu rasakan.
Baik penampilan yang semakin tidak lagi menarik, ketakutan finansial karena tenagamu akan berkurang bahkan digantikan dengan mereka yang lebih muda, kesepian yang semakin terasa, hingga mulai takut saat ajal semakin mendekat di depan mata.
Menua itu pasti, tidak bisa dihindari dan memang salah satu proses dalam kehidupan. Menua bukan perlombaan, semuanya ada fase untuk dinikmati. Jadi daripada terus menerus dihinggapi ketakutan dan kekhawatiran seiring bertambahnya usia.
Kenapa tidak mencoba untuk menerimanya sepenuh hati dan tetap gunakan waktumu untuk terus memperbaiki diri sampai akhir. Jangan takut untuk jadi tua, tapi lebih takutlah saat kamu menyesal saat tak sempat menyiapkan segalanya seiring waktumu semakin tua dan habis.
Karena itu belajarlah menerima agar kamu bisa menua dengan lebih bahagia dan tentram.
1. Lebih Banyaklah Mensyukuri Tahun-Tahun Yang Berganti dan Sudah Terlewati. Ada Banyak Hal Yang Telah Mengubahmu, Membuatmu Belajar dan Menjadikanmu Insan Yang Lebih Baik
Seiring bertambahnya usia, semakin banyak tahun yang telah dilewati. Tentunya kamu merasa bersyukur karena sudah bisa melewati semuanya dengan cukup baik. Meski ada beberapa penyesalan di masa lalu. Terbukti kamu bisa memperbaikinya dan masih bisa menatap cerah masa kini atau masa depanmu nanti.
Karenanya syukuri semua tahun yang sudah terlewati itu. Segala pengalaman yang kamu peroleh, mulai dari luka, kecewa, bahagia, dan semuanya.
Kamu tahu setelah melewati semuanya, kamu menjadi lebih baik, lebih dewasa dan lebih bijak lagi. Jadi tidak perlu iri pada mereka yang masih mudah. Toh, masa-masa itu kamu sudah melewatinya dengan penuh suka duka dan cita.
2. Sadarilah Menjadi Tua Bukan Untuk Diratapi. Tapi Tetap Bisa Dinikmati Setiap Momennya
Daripada meratapi saat dirimu berubah menjadi lebih tua. Apalagi sampai merasa iri pada mereka yang lebih muda. Lebih baik gunakan waktumu untuk menikmati setiap momen yang masih bisa kamu lakukan sekarang.
Lebih banyak menghabiskan waktu dengan pasangan, anak atau cucu. Tertawa dan bahagia seperti saat kamu masih muda dahulu. Tetap belajar sabar dan ikhlas saat masih ada ujian yang menghampiri. Masih banyak hal yang bisa kamu nikmati di usia kamu yang sekarang, jadi jangan pernah melewatkannya.
3. Tidak Perlu Khawatir Saat Penampilanmu Berubah Atau Energi Yang Menurun. Semua Hal Yang Sudah Kamu Usahakan Selagi Masih Muda, Tetap Bisa Kamu Nikmati Di Usia Tua
Hal yang paling menakutkan saat menjadi tua adalah ketakutan pada penampilan dan wajah yang mulai berubah. Keriput yang mulai bermunculan, juga energi untuk bekerja dan beraktivitas yang sudah menurun.
Namun, percayalah Tuhan sudah menjanjikan hidup yang baik selama kamu mau berusaha. Bisa jadi, kamu mendapatkan hasil dari usaha kerasmu mulai dari muda. Bisa jadi pula, pertolongan Tuhan lewat tangan-tangan manusia yang menolongmu.
Lagipula, bagaimanapun perubahanmu, pasanganmu akan tetap melihatmu sebagai yang terbaik di matanya. Anak-anakmu akan berusaha untuk memberikan yang terbaik dan nyaman. Orang-orang di sekitarmu pasti akan menolongmu dengan sepenuh hati. Jadi tidak perlu khawatir saat mulai menua.
4. Menjadi Tua Bukan Alasan Untuk Malas Belajar dan Tetap Mencari Pengalaman Baru
Belajarlah dari orang orang yang semakin tua semakin energik dalam melakukan aktivitasnya. Mereka yang merasa mempunyai waktu yang luang sehingga semakin rajin menimba ilmu lewat pengajian, lebih senang bersosialisasi dengan masyarakat dan tidak ragu buat kepo serta cari tahu soal teknologi baru.
Karena semakin tua, aktivitasmu pasti akan semakin longgar. Kamu sudah tidak direpotkan mengurus anak atau bekerja dengan sangat keras. Jadi gunakan waktumu untuk tetap lebih banyak untuk beribadah, mendekatkan diri pada Tuhan. Tapi tidak lupa untuk tetap belajar hal-hal baru.
5. Tetap Lakukan Hal Yang Bermanfaat dan Buat Hidupmu Selalu Bermakna
Supaya kamu menua dengan bahagia, maka pastikan lewati hidupmu dengan lebih bermakna. Kamu tahu apa yang kamu inginkan, cari dan menjadi tujuan hidup, serta berusaha untuk menggapainya.
Selain itu isi waktumu dengan hal hal yang bermanfaat. Sehingga apapun yang telah terlewati tidak ada penyesalan yang kamu rasa. (Ika Tusiana)
