4 Tips Menghilangkan Stres Agar Hari-Harimu Bahagia, Catat!
Stop terlalu menghabiskan waktumu hanya untuk memikirkan atau ikut campur urusan orang lain. Sebab, hal ini hanya akan menjadi beban buatmu. Simpati terhadap orang lain itu memang perlu. Namun, kamu juga perlu tahu akan porsimu sendiri.
Mencampuri urusan orang lain terlebih lagi yang tidak ada kaitannya denganmu di khawatirkan hanya akan menjadi boomerang untukmu. Maka dari itu, lebih baik menghindari hal-hal yang dirasa hanya akan membuang-buang waktumu saja.
3. Menghindari lingkungan sekitar yang toxic
Lingkungan toxic juga bisa berdampak pada dirimu. Kamu akan lebih rentan stres, hidupmu tidak bahagia, selalu merasa tidak bersemangat memulai hari, dan masih banyak lagi. Untuk itu, kamu perlu menghindari lingkungan toxic jika ingin hidupmu bahagia.
Lingkungan sangat berpengaruh dalam pembentukan karakter diri kita. Ketika kita berkumpul dengan orang-orang yang membawa dampai positif, pasti kita akan juga tertular dengan hal-hal baik tersebut. Sebaliknya, jika kita berkumpul dengan orang-orang yang membawa dampak negatif, sedikit banyak kita pasti akan terpengaruh oleh hal buruk tersebut.
4. Tidak menggantungkan kebahagiaan kepada orang lain, termasuk pasangan
Kebahagiaan itu kita yang temukan. Kebahagiaan itu, kita pula yang ciptakan. Menggantungkan kebahagiaan kepada orang lain bukanlah pilihan tepat untuk memperoleh kebahagiaan. Terlebih lagi jika berharap besar bahwa pasanganlah tempat bahagiamu berada.
