5 Tips Berpuasa yang Aman untuk Ibu Hamil

Selain itu, pada trimester akhir pun dianjurkan untuk tidak berpuasa karena si jabang bayi masih berkembang untuk menyempurnakan organ-organ yang belum berkembang dengan sempurna. Hal tersebut dikarenakan janin masih membutuhkan asupan makanan yang bernutrisi dari ibu. Pada trimester akhir pun, ibu membutuhkan tenaga untuk persiapan melahirkan, sehingga berpuasa pun tidak disarankan.

Bagaimana jika ibu hamil memaksakan untuk puasa?

Ibu hamil sebenarnya boleh saja berpuasa jika memang keadaannya memungkinkan. Jika ibu hamil merasa memungkinkan untuk puasa, misalnya tidak merasa pusing atau mual, maka boleh berpuasa.

Namun jika keadaannya tidak memungkinkan, maka tidak perlu memaksakan. Sebelum memutuskan untuk puasa, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu karena bagaimanapun juga hal ini dilakukan demi kebaikan ibu dan janinnya.

Berpuasa yang Aman untuk Ibu Hamil

Halaman Selanjutnya

Bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan ataupun sedang hamil, maka kamu bisa memilih untuk berpuasa atau tidak sesuai dengan anjuran dokter.