Berjalan
Banyak orang gagal hidup sehat karena terlalu memaksa diri di awal. Baru beberapa hari langsung olahraga berat, lalu menyerah karena capek. Padahal ini manfaatnya
Macam-macam Jalan Kaki yang Menyenangkan untuk Dijadikan Rutinitas
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki jika dilakukan dengan cara yang menyenangkan akan menjadi aktivitas yang seru untuk dilakukan. Jalan kaki bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan.
Berikut Ini Adalah Manfaat Jalan Kaki, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling sederhana dan tidak membutuhkan pelatihan.
Olahraga Paling Sederhana untuk Bakar Lemak dan Tingkatkan Testosteron
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
5 Manfaat dari Berjalan Mundur bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lima manfaat dari berjalan mundur bagi kesehatan tubuh. Berjalan mundur secara teratur dapat membawa manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan. Berikut manfaatnya.
Manfaat Berjalan Mundur bagi Kesehatan, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki sudah terbukti manfaatnya bagi kesehatan. Tidak terlepas dari upaya berjalan mundur yang melibatkan otot dan gerakan yang sama dengan berjalan maju.
Kenapa Musik di Supermarket Dibuat Pelan dan Rileks? Ini Rahasia di Baliknya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Ada alasan kuat kenapa musik di supermarket dibuat pelan & rileks. Bukan sekadar hiburan, musik ini punya efek psikologis yang cukup besar terhadap cara kita berbelanja.
4 Metode Detoks Tubuh Alami yang Bisa Dilakukan Siapa Saja
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ada banyak cara untuk mendetoksifikasi tubuh, mulai dari pola makan, gaya hidup, hingga metode medis. Berikut beberapa metode detoksifikasi tubuh alami yang mudah
5 Manfaat Mengejutkan yang akan Didapatkan dari Berjalan Kaki
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
5 manfaat mengejutkan yang akan diperoleh dari berjalan kaki memang banyak ragamnya. Tetapi yang paling umum adalah menjaga kekebalan tubuh dan lain sebagainya.
5 Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki adalah olahraga yang paling bagus untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Selain gratis, berjalan kaki ringan mudah dilakukan dan tidak membutuhkan peralatan.
Awalnya Bikin Iba Tapi Malah Jadi Guyonan, Cara Pedagang Bubur Ayam Ini Antar Makanan
Viral
lewat 2 tahun lalu
Ternyata kakek penjual bubur ayam itu hanya bercanda bersama dengan anak-anak kecil yang ada di belakangnya, awalnya ia berjalan dengan cara yang tidak normal.
Berjuang dengan Segala Keterbatasan Memang Melelahkan
Life
lewat 3 tahun lalu
Berjuang dengan segala keterbatasan memang melelahkan. Namun, hal itu yang kini membuatku kuat. Berdiri di atas kaki sendiri memang tidak mudah. Namun kita pasti bisa
Terpopuler
Aldila Sutjiadi Menembus Semifinal China Open, Buka Peluang ke WTA Finals bersama Erin Routliffe
News
10 Okt 2026
Lolos ke semifinal China Open juga membuka peluang Erin Routliffe dan Aldila Sutjiadi ke WTA Finals yang akan diikuti delapan ganda putri terbaik sepanjang tahun 2026
Itulah penjelasan mengenai mengelola stres saat hidup dengan kanker paru-paru EGFR-positif. Kanker paru-paru EGFR-positif dapat diobati, namun stres bisa berdampak buruk
Kualifikasi MotoGP Indonesia Mandalika: Pole Position Perdana Raul Fernandez, Marc Marquez Start Baris Kedua
Otomotif
10 Okt 2026
Kualifikasi MotoGP Indonesia di Sirkuit Mandalika menjadi momen bersejarah dalam karier pembalap Raul Fernandez yang mengendarai motor Trackhouse Aprilia
Itulah penjelasan mengenai tips utama dari dokter untuk menghadapi musim pilek dan flu. Menghindari setiap infeksi pilek, flu, atau COVID-19 mungkin tidak realistis, namu
Capek meski pekerjaan sedikit bukan berarti kamu malas. Ada beberapa faktor yang bisa membuat aktivitas ringan sekalipun terasa menguras energi. Simak ulasannya!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Nama Mitchel Bakker, Mitchell Baker, dan Mathew Baker mungkin terdengar hampir sama. Namun, ketiganya merupakan sosok berbeda yang memiliki perjalanan karier dan latar be
Terpopuler: Mitchel Bakker Resmi Gabung NEC Nijmegen, John Herdman Senang Masuk Grup Neraka
Bola
10 Okt 2026
Sejumlah berita sepakbola menarik perhatian pembaca VIVA sepanjang Jumat (9/10/2026). Mulai dari kabar transfer Mitchel Bakker ke NEC Nijmegen, respons John Herdman mengh
Pelatih Rayo Vallecano Benat San Jose memuji kemampuan Emil Audero beradaptasi cepat di Liga Spanyol. Ia menilai kiper Timnas Indonesia itu masih berpotensi berkembang.
Update Harga HP Honor, Infinix, dan Huawei Oktober 2026, Mana yang Paling Menarik?
Lifestyle
10 Okt 2026
Update harga HP HONOR, Infinix, dan Huawei Oktober 2026. Bandingkan spesifikasi, fitur, dan harga untuk menemukan smartphone paling menarik sesuai kebutuhan dan anggaran.
2 Negara Calon Lawan Timnas Indonesia di FIFA Matchday November 2026, Ada Peserta Piala Dunia
Bola
10 Okt 2026
Timnas Indonesia berpotensi menghadapi Yordania dan Kuwait pada FIFA Matchday November 2026. Kedua negara dikaitkan dengan persiapan skuad Garuda menuju Piala Asia 2027.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kualifikasi MotoGP Indonesia Mandalika: Pole Position Perdana Raul Fernandez, Marc Marquez Start Baris Kedua
Otomotif
10 Okt 2026
Kualifikasi MotoGP Indonesia di Sirkuit Mandalika menjadi momen bersejarah dalam karier pembalap Raul Fernandez yang mengendarai motor Trackhouse Aprilia
Itulah penjelasan mengenai mengelola stres saat hidup dengan kanker paru-paru EGFR-positif. Kanker paru-paru EGFR-positif dapat diobati, namun stres bisa berdampak buruk
Aldila Sutjiadi Menembus Semifinal China Open, Buka Peluang ke WTA Finals bersama Erin Routliffe
News
10 Okt 2026
Lolos ke semifinal China Open juga membuka peluang Erin Routliffe dan Aldila Sutjiadi ke WTA Finals yang akan diikuti delapan ganda putri terbaik sepanjang tahun 2026