Capek
Capek meski pekerjaan sedikit bukan berarti kamu malas. Ada beberapa faktor yang bisa membuat aktivitas ringan sekalipun terasa menguras energi. Simak ulasannya!
Rebahan Lama Tapi Tetap Lelah? Ini Penyebabnya
Kesehatan
5 bulan lalu
Rasa lelah saat rebahan bukan tanda tubuh butuh diam lebih lama, tapi sinyal bahwa cara istirahat perlu diperbaiki. Ketahui penyebabnya biar kamu bisa memperbaikinya
Karena ternyata, terlalu lama scroll HP bukan cuma menguras waktu, tapi juga bisa diam-diam menguras energi mental dan emosi tanpa disadari. Cek faktanya!
Sering kali orang merasa harus terus kuat dan produktif setiap waktu. Padahal, tubuh juga punya batas kemampuan. Simak 5 tanda tubuh minta istirahat yang jarang disadari.
Makanan gurih memang terasa menenangkan saat tubuh capek, dan itu hal yang wajar. Tenyata makan makanan gurih saat lagi capek ada hubungannya. Begini penjelasannya.
tubuh manusia bukan dirancang untuk diam terus-menerus. Istirahat memang penting, tapi bergerak tetap jadi “obat alami” supaya badan tidak mudah pegal.
Semakin lama dipendam, kelelahan mental bisa berkembang menjadi burnout hingga gangguan kesehatan mental yang lebih serius. Ketahui tanda-tandanya di bawah ini!
Alasan Orang Introvert Cepat Lelah Setelah Nongkrong
Life
6 bulan lalu
Cepat lelah setelah nongkrong bukan tanda seseorang nggak asyik atau terlalu sensitif. Setiap orang punya cara berbeda dalam mengelola energi sosialnya.
Mengenali penyebab burnout bisa membantu menghindari kondisi yang lebih parah. Mulai dari menurunkan ekspektasi yang terlalu tinggi dalam urusan profesionalitas pekerjaan
Awalnya cuma cek media sosial semenit, tapi kok kebablasan jadi sejam? Ini yang membuat otak kamu gampang lelah walau cuma scroll buka tutup sosmed di HP kamu!
Ciri-ciri Orang Keras Kepala Yang Bikin Capek Mental
Life
9 bulan lalu
Berhadapan dengan orang keras kepala bukan berarti kamu harus selalu mengalah atau memaksakan pendapat. Ketahui cirinya agar kamu tahu cara menghadapinya.
Kelelahan mental tidak selalu datang dari masalah besar. Sering kali, ia tumbuh dari kebiasaan kecil yang terus diulang setiap hari. Simak tandanya di bawah ini
Terpopuler
Kimi Antonelli Juara Dunia Formula 1 Termuda, Diangkat Verstappen dan Hamilton di Podium Mexico City
Otomotif
2 Nov 2026
Kimi Antonelli memastikan sebagai juara dunia dengan naik podium Grand Prix Mexico City ditemani dua sosok besar dalam sejarah F1 - Max Verstappen dan Lewis Hamilton
Itulah penjelasan mengenai panduan untuk mendapatkan peredaan segera saat mengalami serangan migrain. Peredaan migrain secara langsung dapat dilakukan dengan menggunakan
Jamkrindo Bekali Mahasiswa Kuasai Keterampilan Digital untuk Hadapi Perubahan Dunia Kerja
News
2 Nov 2026
Jamkrindo gelar seminar bagi mahasiswa di Tangerang Selatan tentang dampak AI terhadap dunia kerja, pentingnya Future of Work Literacy, dan kebutuhan peningkatan digital.
Musisi Dimas Supartono Lebarkan Sayap ke Bisnis Properti, Hadirkan Hunian Seluas 26 Hektare
Idol
2 Nov 2026
Produser musik Dimas Supartono merambah bisnis properti dengan mengembangkan perumahan Nuansa Indah Village seluas 26 hektare di Sawangan, Depok, Jawa Barat.
Penanganan untuk Mengobati Migrain
Kesehatan
2 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai penanganan untuk mengobati migrain. Sebelum menambahkan metode perawatan rumahan apa pun ke dalam rutinitas Anda, konsultasikanlah dengan dokte
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Penanganan untuk Mengobati Migrain
Kesehatan
2 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai penanganan untuk mengobati migrain. Sebelum menambahkan metode perawatan rumahan apa pun ke dalam rutinitas Anda, konsultasikanlah dengan dokte
Hotel GranDhika Iskandarsyah Jakarta Suguhkan "BAKAWA", Angkat Tradisi Kawa Daun Kopi Minangkabau
Liburan
2 Nov 2026
Hotel GranDhika Iskandarsyah Jakarta menggelar acara BAKAWA untuk melestarikan dan memperkenalkan minuman tradisional kawa daun kopi khas Minangkabau.
Itulah penjelasan mengenai panduan untuk mendapatkan peredaan segera saat mengalami serangan migrain. Peredaan migrain secara langsung dapat dilakukan dengan menggunakan