Capek
Capek meski pekerjaan sedikit bukan berarti kamu malas. Ada beberapa faktor yang bisa membuat aktivitas ringan sekalipun terasa menguras energi. Simak ulasannya!
Rebahan Lama Tapi Tetap Lelah? Ini Penyebabnya
Kesehatan
4 bulan lalu
Rasa lelah saat rebahan bukan tanda tubuh butuh diam lebih lama, tapi sinyal bahwa cara istirahat perlu diperbaiki. Ketahui penyebabnya biar kamu bisa memperbaikinya
Karena ternyata, terlalu lama scroll HP bukan cuma menguras waktu, tapi juga bisa diam-diam menguras energi mental dan emosi tanpa disadari. Cek faktanya!
Sering kali orang merasa harus terus kuat dan produktif setiap waktu. Padahal, tubuh juga punya batas kemampuan. Simak 5 tanda tubuh minta istirahat yang jarang disadari.
Makanan gurih memang terasa menenangkan saat tubuh capek, dan itu hal yang wajar. Tenyata makan makanan gurih saat lagi capek ada hubungannya. Begini penjelasannya.
tubuh manusia bukan dirancang untuk diam terus-menerus. Istirahat memang penting, tapi bergerak tetap jadi “obat alami” supaya badan tidak mudah pegal.
Semakin lama dipendam, kelelahan mental bisa berkembang menjadi burnout hingga gangguan kesehatan mental yang lebih serius. Ketahui tanda-tandanya di bawah ini!
Alasan Orang Introvert Cepat Lelah Setelah Nongkrong
Life
6 bulan lalu
Cepat lelah setelah nongkrong bukan tanda seseorang nggak asyik atau terlalu sensitif. Setiap orang punya cara berbeda dalam mengelola energi sosialnya.
Mengenali penyebab burnout bisa membantu menghindari kondisi yang lebih parah. Mulai dari menurunkan ekspektasi yang terlalu tinggi dalam urusan profesionalitas pekerjaan
Awalnya cuma cek media sosial semenit, tapi kok kebablasan jadi sejam? Ini yang membuat otak kamu gampang lelah walau cuma scroll buka tutup sosmed di HP kamu!
Ciri-ciri Orang Keras Kepala Yang Bikin Capek Mental
Life
9 bulan lalu
Berhadapan dengan orang keras kepala bukan berarti kamu harus selalu mengalah atau memaksakan pendapat. Ketahui cirinya agar kamu tahu cara menghadapinya.
Kelelahan mental tidak selalu datang dari masalah besar. Sering kali, ia tumbuh dari kebiasaan kecil yang terus diulang setiap hari. Simak tandanya di bawah ini
Terpopuler
Aldila Sutjiadi Menembus Semifinal China Open, Buka Peluang ke WTA Finals bersama Erin Routliffe
News
10 Okt 2026
Lolos ke semifinal China Open juga membuka peluang Erin Routliffe dan Aldila Sutjiadi ke WTA Finals yang akan diikuti delapan ganda putri terbaik sepanjang tahun 2026
Marc Marquez Ambil Alih Puncak Klasemen MotoGP Seusai Jadi Pemenang Sprint Race di Mandalika
Otomotif
10 Okt 2026
Marc Marquez akhirnya berhasil memenangkan balapan di Sirkuit Mandalika. Marquez setelah menjalani 13 lap sukses menjadi pemenang sprint race MotoGP Indonesia
Audero Menerima Guard of Honor dari Rayo Vallecano, Suporter Tuan Rumah Lempari Lapangan sehingga Laga Ditunda
News
10 Okt 2026
Emil Audero mendapatkan guard of honor (pasillo) dari pemain Rayo Vallecano lainnya sebelum memulai pertandingan kandang melawan tim tamu Athletic Club Bilbao
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Melewatkan Dosis Obat Hewan Peliharaan Anda
Kesehatan
10 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan dosis obat hewan peliharaan Anda. Sering kali kita terlewat memberikan dosis obat kepada hewan pe
Oppo Find N7 mulai menjadi sorotan setelah pembocor teknologi Digital Chat Station mengungkap sejumlah spesifikasi yang diklaim akan dibawa ponsel lipat.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Nama Mitchel Bakker, Mitchell Baker, dan Mathew Baker mungkin terdengar hampir sama. Namun, ketiganya merupakan sosok berbeda yang memiliki perjalanan karier dan latar be
Terpopuler: Mitchel Bakker Resmi Gabung NEC Nijmegen, John Herdman Senang Masuk Grup Neraka
Bola
10 Okt 2026
Sejumlah berita sepakbola menarik perhatian pembaca VIVA sepanjang Jumat (9/10/2026). Mulai dari kabar transfer Mitchel Bakker ke NEC Nijmegen, respons John Herdman mengh
Dean James mengaku aneh kembali ke Belanda setelah membantu Timnas Indonesia juara FIFA ASEAN Cup 2026. Dari dikerumuni penggemar, kini ia bisa beraktivitas lebih santai.
2 Negara Calon Lawan Timnas Indonesia di FIFA Matchday November 2026, Ada Peserta Piala Dunia
Bola
10 Okt 2026
Timnas Indonesia berpotensi menghadapi Yordania dan Kuwait pada FIFA Matchday November 2026. Kedua negara dikaitkan dengan persiapan skuad Garuda menuju Piala Asia 2027.
Jadwal Kualifikasi Piala Dunia 2030 Zona Asia: Timnas Indonesia Mulai dari Putaran Kedua
Bola
10 Okt 2026
Timnas Indonesia langsung lolos ke putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2030 zona Asia. Simak jadwal lengkap, pot Garuda, dan agenda drawing 15 Desember 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Cristiano Ronaldo Diskorsing dari Timnas Portugal Akibat Menantang Pelatih Jorge Jesus
News
10 Okt 2026
Cristiano Ronaldo diskors sementara oleh Federasi Sepak Bola Portugal (FPF) setelah dia meninggalkan tim nasional, menyusul perselisihannya dengan pelatih Jorge Jesus
Audero Menerima Guard of Honor dari Rayo Vallecano, Suporter Tuan Rumah Lempari Lapangan sehingga Laga Ditunda
News
10 Okt 2026
Emil Audero mendapatkan guard of honor (pasillo) dari pemain Rayo Vallecano lainnya sebelum memulai pertandingan kandang melawan tim tamu Athletic Club Bilbao
Gambaran Umum Korlym
Kesehatan
10 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai gambaran umum Korlym. Jika Anda menderita sindrom Cushing, dokter mungkin meresepkan Korlym untuk membantu mengendalikan kadar gula darah yang