Kebiasaan
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Lima kebiasaan yang perlu dibentuk sejak dini demi umur yang lebih panjang. Kebiasaan yang sehat memang dapat berpengaruh baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah li
Beberapa kebiasaan yang muncul saat terlalu banyak berpikir bahkan dapat ikut mengganggu kesehatan. Baca ulasan ini biar makin lebih tahu tentang diri sendiri.
Kebiasaan memutar ulang kesalahan bukan berarti seseorang terlalu lemah atau tidak bisa move on. Otak memang memiliki cara tertentu dalam memproses pengalaman pahit ini.
Perubahan nafsu makan sesekali ketika sedang stres sebenarnya cukup umum. Yang penting adalah memperhatikan polanya. Karena jika dibiarkan akan berdampak buruk.
Anak cenderung mengamati perilaku orang dewasa di sekitarnya dan menjadikannya sebagai salah satu referensi dalam memahami cara berinteraksi dengan orang lain.
Kebiasaan Sederhana yang Membantu Anak Lebih Mandiri Sejak Kecil
Life
sekitar 1 bulan lalu
Melatih kemandirian anak tidak membutuhkan metode yang rumit. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten berdampak besar terhadap perkembangan anak.
Kenapa Bahu dan Leher Mudah Tegang? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Meski terlihat sepele, ketegangan pada area bahu dan leher dapat mengganggu aktivitas, menurunkan konsentrasi, bahkan memicu sakit kepala. Ternyata ini penyebabnya!
Kebiasaan Sebelum Tidur yang Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tidur yang nyenyak tidak selalu membutuhkan cara yang rumit. Kalau konsisten, kebiasaan ini juga dapat membuat tubuh terasa lebih segar saat bangun di pagi hari.
Kebiasaan 2 Menit yang Bisa Mengubah Hari Jadi Lebih Produktif
Life
sekitar 1 bulan lalu
Kebiasaan sederhana selama dua menit mungkin terlihat sepele, tetapi jika dilakukan secara konsisten, dampaknya terasa besar bagi kualitas kerja dan hidup sehari-hari.
Banyak Orang Mulai Menerapkan Quiet Morning, Apa Manfaatnya?
Life
sekitar 1 bulan lalu
Fenomena quiet morning bukan tren di media sosial. Jeda beberapa saat setelah bangun ini mengajak seseorang menikmati suasana yang lebih tenang setelah istirahat.
Merasa Tubuh Kurang Fit? Coba Cek Kebiasaan Makan Sehari-hari
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tubuh yang kurang fit tidak selalu menjadi tanda penyakit. Dalam banyak kasus, kebiasaan makan yang kurang tepat juga dapat memengaruhi energi dan kondisi tubuh.
Terpopuler
Aldila Sutjiadi membuat rekor terbaik dalam nomor ganda putri di turnamen Grand Slam.
Dila pertama kali lolos ke perempat final Grand Slam dengan Erin Routliffe.
Anggota DPRD Jabar Tina Wiryawati Beberkan Alasan Holding Sanggabuana Ditahan: Tunggu RUU BUMD dari Pusat
News
8 Sep 2026
Anggota DPRD Jabar Tina Wiryawati ungkap alasan holding Sanggabuana ditahan, mulai dari tunggu RUU BUMD pusat hingga evaluasi kesehatan 37 BUMD. Simak selengkapnya.
US Open 2026: Rybakina Selangkah Lagi Nomor 1 Dunia, Qinwen Satu-Satunya Non Unggulan di Perempat Final
News
8 Sep 2026
Elena Rybakina yang merebut gelar Grand Slam Australian Open di awal tahun ini, dapat merebut posisi teratas peringkat WTA apabila meraih kemenangan atas Zheng Qinwen
Penjelasan mengenai apa yang dapat menyebabkan sleep apnea. Sleep apnea merupakan kelainan yang membuat seseorang kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak di malam
Itulah penjelasan mengenai daftar antidepresan terkait jenis, efek samping, dan lainnya. Antidepresan memiliki banyak jenis dan di antara banyak jenis tersebut terdapat e
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Mathew Baker jadi Bidikan Nova Arianto, Bisa Perkuat 3 Posisi Timnas Indonesia di Piala Asia U-20 2027
Bola
9 Sep 2026
Mathew Baker menjadi bidikan Pelatih Nova Arianto untuk Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027. Pemain diaspora ini bisa memperkuat tiga posisi sekaligus.
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming Real Madrid Vs Inter Milan di Liga Champions 2026/2027
Bola
9 Sep 2026
Pertandingan Real Madrid vs Inter Milan pada matchday pertama Liga Champions 2026/2027 sedang berlangsung di Stadion Santiago Bernabéu, Rabu 9 September 2026.
AHY Optimis LRT Jakarta Rute Manggarai-Kelapa Gading Makin Perkuat Konektivitas & Integrasi Kawasan
Bisnis
9 Sep 2026
Rencana operasional LRT Jakarta rute Manggarai-Kelapa Gading dinilai menjadi salah satu langkah penting, dalam memperkuat konektivitas transportasi massal di Jakarta.
10 HP Terbaik 2026 untuk Pekerja Konstruksi: Tahan Debu, Air, Benturan, dan Tetap Nyaman Dipakai Seharian
Lifestyle
9 Sep 2026
10 HP terbaik 2026 untuk pekerja konstruksi hadir dengan ketahanan debu, air, dan benturan. Simak pilihan smartphone rugged dengan baterai besar, layar nyaman, dan fitur.
Tante Ernie kembali menjadi perhatian publik setelah memperlihatkan sosok pria bule yang disebut sebagai kekasih barunya melalui unggahan di Instagram dan jadi sorotan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai otak yang sibuk berbenah saat Anda tidur. Tidur merupakan sebuah kondisi di mana otak dapat membersihkan dan membuang racun maupun limbah yang
Itulah penjelasan mengenai daftar antidepresan terkait jenis, efek samping, dan lainnya. Antidepresan memiliki banyak jenis dan di antara banyak jenis tersebut terdapat e
Itulah penjelasan mengenai manfaat kesehatan mental dari olahraga. Olahraga memang baik untuk kesehatan mental, otak, dan tubuh. Berikut ini adalah manfaat kesehatan ment