Kebiasaan
Rasa lelah setelah bekerja memang wajar. Apalagi jika seharian harus berkutat dengan pekerjaan, perjalanan, deadline, hingga berbagai tuntutan lainnya.
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Lima kebiasaan yang perlu dibentuk sejak dini demi umur yang lebih panjang. Kebiasaan yang sehat memang dapat berpengaruh baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah li
Beberapa kebiasaan yang muncul saat terlalu banyak berpikir bahkan dapat ikut mengganggu kesehatan. Baca ulasan ini biar makin lebih tahu tentang diri sendiri.
Kebiasaan memutar ulang kesalahan bukan berarti seseorang terlalu lemah atau tidak bisa move on. Otak memang memiliki cara tertentu dalam memproses pengalaman pahit ini.
Perubahan nafsu makan sesekali ketika sedang stres sebenarnya cukup umum. Yang penting adalah memperhatikan polanya. Karena jika dibiarkan akan berdampak buruk.
5 Kebiasaan di Rumah yang Ternyata Membentuk Cara Anak Memperlakukan Orang Lain
Life
sekitar 1 bulan lalu
Anak cenderung mengamati perilaku orang dewasa di sekitarnya dan menjadikannya sebagai salah satu referensi dalam memahami cara berinteraksi dengan orang lain.
Kebiasaan Sederhana yang Membantu Anak Lebih Mandiri Sejak Kecil
Life
sekitar 1 bulan lalu
Melatih kemandirian anak tidak membutuhkan metode yang rumit. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten berdampak besar terhadap perkembangan anak.
Kenapa Bahu dan Leher Mudah Tegang? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Meski terlihat sepele, ketegangan pada area bahu dan leher dapat mengganggu aktivitas, menurunkan konsentrasi, bahkan memicu sakit kepala. Ternyata ini penyebabnya!
Kebiasaan Sebelum Tidur yang Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tidur yang nyenyak tidak selalu membutuhkan cara yang rumit. Kalau konsisten, kebiasaan ini juga dapat membuat tubuh terasa lebih segar saat bangun di pagi hari.
Kebiasaan 2 Menit yang Bisa Mengubah Hari Jadi Lebih Produktif
Life
sekitar 1 bulan lalu
Kebiasaan sederhana selama dua menit mungkin terlihat sepele, tetapi jika dilakukan secara konsisten, dampaknya terasa besar bagi kualitas kerja dan hidup sehari-hari.
Banyak Orang Mulai Menerapkan Quiet Morning, Apa Manfaatnya?
Life
sekitar 1 bulan lalu
Fenomena quiet morning bukan tren di media sosial. Jeda beberapa saat setelah bangun ini mengajak seseorang menikmati suasana yang lebih tenang setelah istirahat.
Terpopuler
Pada ajang Guadalajara Open di Meksiko, Janice Tjen ditempatkan sebagai unggulan ke-5.
Dari hasil drawing, Janice Tjen menghadapi pemain asal Ceko, Darja Vidmanova
Samsung Galaxy S26 dan S26 Ultra Kini Hadir dalam Versi Certified Re-Newed di India
Gadget
13 Sep 2026
Samsung kembali memperluas pilihan bagi konsumen yang ingin memiliki smartphone flagship terbarunya dengan harga lebih terjangkau. Di India, Galaxy S26 dan S26 Ultra.
DailyObjects Rilis Koleksi Casing iPhone 18, Siapkan Casing Khusus iPhone Lipat Apple
Gadget
13 Sep 2026
DailyObjects memperluas lini aksesori untuk jajaran iPhone terbaru Apple dengan menghadirkan koleksi casing terbesar yang pernah dirilis perusahaan tersebut.
Christian Harrison/Neal Skupski Juara Ganda Putra US Open 2026, Pastikan Tempat di ATP Finals
News
13 Sep 2026
Christian Harrison/Neal Skupski berhasil meraih gelar juara ganda putra Grand Slam US Open 2026 setelah dalam pertandingan final menaklukkan Kevin Krawietz/Tim Puetz
Xiaomi 18 Kantongi Sertifikasi NCC, Bawa 100W Charging dan Berpotensi Debut Global Lebih Cepat
Gadget
13 Sep 2026
Seri Xiaomi 18 diperkirakan akan menjadi lini flagship terbaru Xiaomi yang diperkenalkan di Tiongkok pada September 2026. Menjelang debut tersebut, salah satu model.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hasil Fortuna Sittard Vs Ajax 1-5: Maarten Paes Tak Main, Ole Romeny dan Justin Hubner Dapat Rapor Merah
Bola
13 Sep 2026
Fortuna Sittard kalah 1-5 dari Ajax. Maarten Paes hanya duduk di bangku cadangan, sementara Ole Romeny dan Justin Hubner tampil penuh dengan rating berbeda.
Update Harga HP OPPO, Xiaomi dan Vivo September 2026, Mana yang Paling Masuk Akal Dibeli?
Lifestyle
13 Sep 2026
Update harga HP OPPO, Xiaomi, dan vivo September 2026. Simak pilihan terbaik mulai Rp2 jutaan, lengkap dengan spesifikasi dan pertimbangan sebelum membeli kebutuhan.
Kronologi Betrand Peto Dilaporkan Kasus Dugaan Kekerasan Seksual, Sudah Dikonfirmasi Polisi
Lifestyle
13 Sep 2026
Jagat media sosial mendadak ramai dengan isu dugaan tindak pidana kekerasan seksual (TPKS) yang disebut-sebut melibatkan anak seorang artis. Nama Betrand Peto terseret.
Hasil Real Madrid Vs Rayo Vallecano di Liga Spanyol, Emil Audero Kebobolan 4 Gol, tetapi Buat 3 Penyelamatan Penting
Bola
13 Sep 2026
Emil Audero Mulyadi tampil sebagai kiper Rayo Vallecano saat menghadapi Real Madrid. Kebobolan empat gol, Audero sempat membuat tiga penyelamatan penting.
Siapa Sosok Artis Inisial BP yang Mendadak Dilaporkan atas Dugaan Kekerasan Seksual? Disebut Anak Angkat RSO
Lifestyle
13 Sep 2026
Sosok artis berinisial BP mendadak dilaporkan ke Polda Metro Jaya terkait dugaan kekerasan seksual. Polisi menyebut BP merupakan anak angkat artis RSO.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Enam kuliner di Boyolali yang bikin ketagihan. Keenam kuliner di Boyolali ini memiliki perpaduan rasa yang unik dan lezat, sehingga membuat siapa saja ketagihan.
Dengan hengkangnya Mohamed Salah dan Son Heung-min dari Liga Premier, Erling Haaland kini muncul sebagai bintang global terbesar liga tersebut—sebuah perubahan yang terja
Mengisi waktu luang tidak selalu harus dilakukan dengan aktivitas yang membutuhkan banyak persiapan. Bermain game puzzle bisa menjadi pilihan sederhana untuk bersantai se