Latihan
Apa Itu Fleksi Leher? Serta Latihan untuk Meningkatkan Rentang Gerak Anda
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai apa itu fleksi leher, serta latihan untuk meningkatkan rentang gerak Anda. Ada beberapa macam latihan agar Anda dapat meningkatkan rentang gera
12 Latihan untuk Fleksibilitas Dinamis
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai dua belas latihan untuk fleksibilitas dinamis. Peregangan dinamis sangat berguna untuk melibatkan gerakan pada otot yang sedang diregangkan ket
6 Cara Melakukan Peregangan dan Penguatan Tangan bagi Penderita Kontraktur Dupuytren
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai cara melakukan peregangan dan penguatan tangan bagi penderita kontraktur Dupuytren. Dengan melakukan pereganga dan penguatan tangan maka dapat
6 Latihan Pemanasan untuk Memaksimalkan Olahraga Anda
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai latihan pemanasan untuk memaksimalkan olahraga Anda. Gerakan latihan pemanasan sebelum memulai olahraga ternyata sangat penting dan dapat dilak
Latihan Pendinginan yang Bisa Anda Lakukan Setelah Olahraga Apa Pun
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai latihan pendinginan yang bisa Anda lakukan setelah olahraga apa pun. Gerakan latihan pendinginan ini sangat penting dan diperlukan oleh tubuh,
Apa itu Daya Tahan Otot dan Latihan untuk Meningkatkannya? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai apa itu daya tahan otot dan latihan untuk meningkatkannya. Rutin melakukan latihan untuk meningkatkan daya tahan otot dapat bermanfaat baik bag
5 Latihan Mobilitas Sendi untuk Meningkatkan Fleksibilitas dan Fungsi
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah lima latihan mobilitas sendi untuk meningkatkan fleksibilitas dan fungsi. Kelima latihan mobilitas sendi ini dapat membawa manfaat yang baik untuk meningkatkan fle
6 Peregangan Otot Bisep untuk Ditambahkan ke Latihan
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
itulah penjelasan mengenai enam peregangan otot bisep untuk ditambahkan ke latihan Anda. Melakukan peregangan ringan secara rutin dapat membawa manfaat yang baik bagi oto
Latihan untuk Meredakan Saraf Terjepit di Leher
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai latihan untuk meredakan saraf terjepit di leher. Aktivitas seperti terpaku pada layar komputer dapat membuat saraf terjepit, disarankan untuk m
Latihan Aerobik yang Dikombinasikan dengan Angkat Beban Dapat Menurunkan Risiko Kematian Dini
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai latihan aerobik yang dikombinasikan dengan angkat beban dapat menurunkan risiko kematian dini. Latihan aerobik dan angkat beban dapat bermanfaa
Latihan Kekuatan Kurang dari Satu Jam Seminggu Dapat Menurunkan Risiko Kematian
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai latihan kekuatan kurang dari satu jam seminggu dapat menurunkan risiko kematian. Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan latihan aerobik da
Tiga latihan adaptif untuk eksim akibat stres. Eksim akibat stres dapat ditangani dengan menggunakan latihan adaptif tersebut. Berikut ini adalah tiga latihan adaptif un
Terpopuler
Motorola tampaknya tengah menyiapkan smartphone baru yang mengutamakan daya tahan baterai. Perangkat bernama Moto G47 Power dengan nomor model XT2625-15 terdeteksi.
Huawei dikabarkan tengah menyiapkan smartphone lipat bergaya buku terbarunya, Mate X8, untuk pasar Tiongkok. Perangkat flagship ini diperkirakan membawa peningkatan.
Mengurangi Penggunaan Media Sosial Secara Signifikan Meningkatkan Citra Tubuh pada Remaja dan Dewasa Muda
Kesehatan
20 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai mengurangi penggunaan media sosial secara signifikan meningkatkan citra tubuh pada remaja dan dewasa muda. Dengan mengurangi pemakaian media so
Oppo Reno 17 Pro mulai menjadi sorotan menjelang perkiraan peluncuran seri Reno 17 pada November 2026. Setelah memperkenalkan seri Find X10 di Tiongkok.
Omega-3 dengan Resep Dokter Dapat Membantu Menurunkan Kadar Trigliserida dan Risiko Penyakit Jantung
Kesehatan
20 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai omega-3 dengan resep dokter dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan risiko penyakit jantung. Kadar trigliserida bisa benar-benar turun
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming PSG Vs Barcelona di Liga Champions 2026/2027
Bola
21 Okt 2026
PSG menghadapi Barcelona di Liga Champions, Rabu (21/10/2026) dini hari WIB. Simak ulasan kekuatan kedua tim dan link live streaming resmi pertandingan.
Khalid Basalamah Akui Setor Uang ke KPK Terkait Kasus Korupsi Haji, Totalnya Tembus 554.500 Dolar AS
Berita
21 Okt 2026
Pendakwah Khalid Zeed Abdullah Basalamah mengaku telah menyetorkan uang sebesar 554.500 dolar AS ke KPK (Komisi Pmeberantasan Korupsi) terkait dugaan korupsi kuota haji.
Saham BBCA anjlok ke Rp4.820, terendah dalam lima tahun. Isu akuisisi oleh Haji Isam juga langsung dibantah oleh BCA dan OJK di tengah aksi tekanan jual.
Bos RNH Travel Umrah yang Buron Ditangkap di Jateng, Ratusan Jemaah Diduga Rugi Rp12 Miliar
Berita
21 Okt 2026
Direktur biro perjalanan umrah PT Rizqon Hasana (RNH Travel Umrah) berinisial RH yang masuk daftar pencarian orang (DPO) akhirnya ditangkap oleh polisi.
Prof Lambok Patahkan Asumsi Negatif Publik soal Pengeboran Geothermal: Tidak Ada Hubungannya dengan Krisis Air
Berita
21 Okt 2026
Belakangan ini, asumsi negatif publik terkait pengeboran geothermal (panas bumi) mencuat di media sosial. Bahkan, sebagian publik menilai aktivitas pengeboran
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Oppo Reno 17 Pro mulai menjadi sorotan menjelang perkiraan peluncuran seri Reno 17 pada November 2026. Setelah memperkenalkan seri Find X10 di Tiongkok.
Itulah penjelasan mengenai FAQ Anda seputar harapan hidup pada kardiomiopati hipertrofik. HCM dianggap sebagai penyakit kronis, yang berarti penyakit ini bersifat jangka
Omega-3 dengan Resep Dokter Dapat Membantu Menurunkan Kadar Trigliserida dan Risiko Penyakit Jantung
Kesehatan
20 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai omega-3 dengan resep dokter dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan risiko penyakit jantung. Kadar trigliserida bisa benar-benar turun