Mood
Benarkah Suasana Hati Bisa Berubah Hanya Karena Kurang Sinar Matahari? Begini Faktanya
Kesehatan
2 bulan lalu
Kalau akhir-akhir ini lebih sering bekerja di ruangan tertutup, tidak ada salahnya menyempatkan diri keluar sebentar pada pagi atau menjelang siang hari.
Manusia memang tidak hidup dalam ruang emosional yang sepenuhnya terpisah. Kita saling memengaruhi melalui ekspresi, perilaku, dan interaksi sehari-hari.
Mood yang berubah drastis tanpa alasan yang jelas sebenarnya bukan tanpa sebab. Biasanya itu adalah gabungan dari kondisi tubuh, otak, dan lingkungan.
Kenapa Rumah Berantakan Bisa Bikin Mood Ikut Rusak?
Life
5 bulan lalu
Banyak orang berpikir rumah nyaman harus besar dan estetik seperti di media sosial. Padahal yang paling penting sebenarnya adalah suasananya terasa tenang.
bukan cuma kopinya yang membuat pikiran terasa lebih jernih. Tapi juga jeda, rasa nyaman, dan momen tenang yang hadir bersama secangkir kopi hangat itu sendiri.
Untuk menjaga kualitas tidur, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa diterapkan. Coba perbaiki dan simak ulasannya di bawah ini sampai selesai ya!
Adakalanya naik turun mood bisa mempengaruhi produktifitas kamu sehari-hari. Nah, biar nggak berkepanjangan yuk coba konsumsi beberapa cemilan di bawah ini!
Mood di pagi hari bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, tapi sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan situasi yang dialami sejak bangun tidur. Yuk kepoin penyebabnya!
Pagi hari adalah fondasi dari keseluruhan aktivitas dalam sehari penuh. Melewatkan kebiasaan kecil memang terasa sepele, tapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak.
Lesu Sepanjang Hari karena Stop Konsumsi Kopi? Ini Solusi Buat Bakar Kembali Semangat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu sedang berjuang melewati fase ini, ingat bahwa tubuh hanya butuh waktu untuk beradaptasi. Setelah terbiasa, kamu akan merasakan energi yang lebih stabil.
7 Tips Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia memang bisa sangat mengganggu, tapi bukan berarti tidak ada solusi tanpa obat. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi insomnia.
10 Makanan yang Bantu Seimbangkan Hormon Wanita, Biar Mood Stabil dan Tubuh Lebih Fit!
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang mendukung kerja hormon agar tetap stabil dan harmonis. Berikut 10 makanan yang bisa kamu andalkan untuk jaga keseimbangan
Terpopuler
Pasar Mobil Listrik Tumbuh Pesat, Teknologi PHEV Tawarkan Fleksibilitas Berkendara
Otomotif
24 Okt 2026
Pasar kendaraan elektrifikasi Indonesia tumbuh pesat pada 2025. Kenali teknologi PHEV, perbedaannya dengan BEV dan HEV, serta spesifikasi DFSK E5 Plus.
Huawei Pura 90 Plus Mulai Buka Pre-Order, Usung Desain Melengkung dan Kamera 50MP
Gadget
24 Okt 2026
Huawei resmi membuka pemesanan awal Huawei Pura 90 Plus di Tiongkok pada 23 Oktober 2026. Bersamaan dengan itu, perusahaan merilis teaser resmi pertama.
Jakarta Financial Festival 2026 menghadirkan layanan perbankan dan edukasi finansial untuk memperluas akses keuangan masyarakat, UMKM, serta generasi muda di Jakarta.
Xiaomi 18 Pro Series Dikabarkan Lebih Mahal, Ini Bocoran Harga dan Spesifikasinya
Gadget
24 Okt 2026
Xiaomi 18 Pro dan Xiaomi 18 Pro Max mulai menjadi sorotan lewat bocoran harga pasar Eropa yang terbilang tinggi. Menurut laporan terbaru dari Prancis.
Itulah penjelasan mengenai bagaimana kanker payudara papiler didiagnosis dan diobati. Kanker payudara papiler dapat ditangani dengan berbagai cara di antaranya yaitu oper
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
7 Tuntutan BEM SI Kalbar Terkait Karhutla: Minta Perusahaan Bertanggung Jawab hingga Penetapan Bencana Nasional
Berita
25 Okt 2026
Dampak karhutla terhadap kesehatan masyarakat harus menjadi perhatian serius. Pemerintah perlu memastikan warga terdampak mendapatkan perlindungan dan layanan kesehatan
Dive Master Korban Tenggelamnya KM Feronia di Labuan Bajo Belum Ditemukan, Polisi Kerahkan Sonar-Drone
Berita
25 Okt 2026
Polisi mengerahkan teknologi sonar dan drone robot bawah laut untuk mencari seorang korban tenggelamnya KM Feronia di perairan Taman Nasional Komodo, Labuan Bajo
Upaya penyelundupan 1,16 ton ketamin digagalkan aparat di perairan Sumut menjadi pengingat bahwa ancaman narkoba bagi generasi muda kini datang dari luar negeri
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jakarta Financial Festival 2026 menghadirkan layanan perbankan dan edukasi finansial untuk memperluas akses keuangan masyarakat, UMKM, serta generasi muda di Jakarta.
Itulah penjelasan mengenai tanda-tanda bahwa kanker payudara telah menyebar dan pengobatannya. Tidak semua kanker payudara menyebar ke luar payudara. Namun, jika kanker t
Perawatan Baru untuk Kepadatan Payudara Mungkin Memiliki Lebih Sedikit Efek Samping dan Risiko Kanker yang Lebih Rendah
Kesehatan
24 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai perawatan baru untuk kepadatan payudara mungkin memiliki lebih sedikit efek samping dan risiko kanker yang lebih rendah. Dengan mengurangi efek