Mood
Benarkah Suasana Hati Bisa Berubah Hanya Karena Kurang Sinar Matahari? Begini Faktanya
Kesehatan
22 hari lalu
Kalau akhir-akhir ini lebih sering bekerja di ruangan tertutup, tidak ada salahnya menyempatkan diri keluar sebentar pada pagi atau menjelang siang hari.
Mengapa Suasana Hati Orang Lain Bisa Ikut Memengaruhi Mood Kita? Ini Alasannya
Life
sekitar 1 bulan lalu
Manusia memang tidak hidup dalam ruang emosional yang sepenuhnya terpisah. Kita saling memengaruhi melalui ekspresi, perilaku, dan interaksi sehari-hari.
Mood yang berubah drastis tanpa alasan yang jelas sebenarnya bukan tanpa sebab. Biasanya itu adalah gabungan dari kondisi tubuh, otak, dan lingkungan.
Kenapa Rumah Berantakan Bisa Bikin Mood Ikut Rusak?
Life
4 bulan lalu
Banyak orang berpikir rumah nyaman harus besar dan estetik seperti di media sosial. Padahal yang paling penting sebenarnya adalah suasananya terasa tenang.
bukan cuma kopinya yang membuat pikiran terasa lebih jernih. Tapi juga jeda, rasa nyaman, dan momen tenang yang hadir bersama secangkir kopi hangat itu sendiri.
Untuk menjaga kualitas tidur, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa diterapkan. Coba perbaiki dan simak ulasannya di bawah ini sampai selesai ya!
Adakalanya naik turun mood bisa mempengaruhi produktifitas kamu sehari-hari. Nah, biar nggak berkepanjangan yuk coba konsumsi beberapa cemilan di bawah ini!
Mood di pagi hari bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, tapi sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan situasi yang dialami sejak bangun tidur. Yuk kepoin penyebabnya!
Pagi hari adalah fondasi dari keseluruhan aktivitas dalam sehari penuh. Melewatkan kebiasaan kecil memang terasa sepele, tapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak.
Lesu Sepanjang Hari karena Stop Konsumsi Kopi? Ini Solusi Buat Bakar Kembali Semangat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu sedang berjuang melewati fase ini, ingat bahwa tubuh hanya butuh waktu untuk beradaptasi. Setelah terbiasa, kamu akan merasakan energi yang lebih stabil.
7 Tips Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia memang bisa sangat mengganggu, tapi bukan berarti tidak ada solusi tanpa obat. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi insomnia.
10 Makanan yang Bantu Seimbangkan Hormon Wanita, Biar Mood Stabil dan Tubuh Lebih Fit!
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang mendukung kerja hormon agar tetap stabil dan harmonis. Berikut 10 makanan yang bisa kamu andalkan untuk jaga keseimbangan
Terpopuler
PERPANI mengirimkan 10 atlet untuk mengikuti Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya.
Kesepuluh pemanah Indonesia tersebut akan tampil dalam 10 nomor perlombaan
Vivo X Fold 6 Muncul di Geekbench, Bawa Dimensity 9500 dan Android 17 untuk Pasar Global
Gadget
11 Sep 2026
Vivo tampaknya mulai mempersiapkan langkah berikutnya untuk membawa smartphone lipat terbarunya ke pasar internasional. Setelah diperkenalkan di China, Vivo X Fold 6.
Xiaomi 18 Pro Max Muncul di Geekbench, Bawa Snapdragon 8 Elite Gen 6 Pro dengan Skor Fantastis
Gadget
11 Sep 2026
Xiaomi 18 Pro Max mulai menunjukkan taringnya menjelang peluncuran. Smartphone flagship yang diduga menjadi model paling tinggi dalam seri Xiaomi 18 tersebut kini muncul.
Itulah penjelasan mengenai delapan sumber karbohidrat terbaik untuk menurunkan lemak tubuh. Ada banyak sumber karbohidrat yang baik bagi kesehatan tubuh sekaligus dapat m
Itulah penjelasan mengenai serba-serbi karbohidrat yang perlu Anda ketahui. Anda tidak perlu mengurangi jumlah asupan karbohidrat hanya untuk menurunkan lemak tubuh, cuku
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Duel El Clasico Indonesia Sore Ini! Pengamat Sebut Persija Justru Bisa Tertekan di GBK, Persib Punya Keuntungan Ini
Bola
12 Sep 2026
Pengamat sepak bola menilai Persija bisa tertekan saat menghadapi Persib di GBK. Dukungan puluhan ribu Jakmania justru menjadi ujian mental bagi Macan Kemayoran.
10 HP Murah Terbaik untuk Office Boy, mulai Menyiapkan Meeting hingga Mengurus Logistik
Lifestyle
12 Sep 2026
10 HP murah terbaik untuk office boy dengan baterai awet, layar nyaman, dan penyimpanan lega. Cocok untuk WhatsApp, menyiapkan meeting, navigasi, dokumentasi, meeting.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian
Berita
12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Fakta-fakta Band Juicy Luicy yang Viral Batal Manggung di Batam Gegara Bagasi, dari Awal Karier hingga Honor Manggung
Lifestyle
12 Sep 2026
Juicy Luicy viral setelah batal manggung di Batam gegara persoalan bagasi. Simak fakta perjalanan karier, lagu populer, prestasi hingga honor mereka. Simak selengkapnya.
Wili Mbuik menjadi salah satu korban tewas dalam penembakan yang diduga dilakukan oleh KKB. Kematiannya semakin pilu setelah diketahui, dirinya baru 2 bulan menjadi CPNS
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Free Fire menjadi salah satu game battle royale yang banyak dimainkan karena menawarkan berbagai mode permainan dan koleksi item menarik. Selain kemampuan bermain
5 Gerakan Peregangan untuk Melepaskan Ketegangan dan Meredakan Nyeri pada Punggung Bagian Tengah
Kesehatan
11 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai lima gerakan peregangan untuk melepaskan ketegangan dan meredakan nyeri pada punggung bagian tengah. Kelima gerakan peregangan ini dapat memper
Itulah penjelasan mengenai mengapa memiliki tubuh yang lentur baik untuk kesehatan Anda. Memiliki tubuh yang lentur memang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh dan dapat