Mood
Benarkah Suasana Hati Bisa Berubah Hanya Karena Kurang Sinar Matahari? Begini Faktanya
Kesehatan
3 bulan lalu
Kalau akhir-akhir ini lebih sering bekerja di ruangan tertutup, tidak ada salahnya menyempatkan diri keluar sebentar pada pagi atau menjelang siang hari.
Manusia memang tidak hidup dalam ruang emosional yang sepenuhnya terpisah. Kita saling memengaruhi melalui ekspresi, perilaku, dan interaksi sehari-hari.
Mood yang berubah drastis tanpa alasan yang jelas sebenarnya bukan tanpa sebab. Biasanya itu adalah gabungan dari kondisi tubuh, otak, dan lingkungan.
Kenapa Rumah Berantakan Bisa Bikin Mood Ikut Rusak?
Life
6 bulan lalu
Banyak orang berpikir rumah nyaman harus besar dan estetik seperti di media sosial. Padahal yang paling penting sebenarnya adalah suasananya terasa tenang.
bukan cuma kopinya yang membuat pikiran terasa lebih jernih. Tapi juga jeda, rasa nyaman, dan momen tenang yang hadir bersama secangkir kopi hangat itu sendiri.
Untuk menjaga kualitas tidur, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa diterapkan. Coba perbaiki dan simak ulasannya di bawah ini sampai selesai ya!
Adakalanya naik turun mood bisa mempengaruhi produktifitas kamu sehari-hari. Nah, biar nggak berkepanjangan yuk coba konsumsi beberapa cemilan di bawah ini!
Mood di pagi hari bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, tapi sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan situasi yang dialami sejak bangun tidur. Yuk kepoin penyebabnya!
Pagi hari adalah fondasi dari keseluruhan aktivitas dalam sehari penuh. Melewatkan kebiasaan kecil memang terasa sepele, tapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak.
Lesu Sepanjang Hari karena Stop Konsumsi Kopi? Ini Solusi Buat Bakar Kembali Semangat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu sedang berjuang melewati fase ini, ingat bahwa tubuh hanya butuh waktu untuk beradaptasi. Setelah terbiasa, kamu akan merasakan energi yang lebih stabil.
7 Tips Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia memang bisa sangat mengganggu, tapi bukan berarti tidak ada solusi tanpa obat. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi insomnia.
10 Makanan yang Bantu Seimbangkan Hormon Wanita, Biar Mood Stabil dan Tubuh Lebih Fit!
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang mendukung kerja hormon agar tetap stabil dan harmonis. Berikut 10 makanan yang bisa kamu andalkan untuk jaga keseimbangan
Terpopuler
3 Manfaat Kesehatan Minyak Kelapa
Kesehatan
15 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai tiga manfaat kesehatan minyak kelapa. Minyak kelapa memiliki sejumlah manfaat yang mulai terungkap bagi kesehatan Anda, baik saat ditambahkan k
Itulah penjelasan mengenai manfaat minyak kelapa untuk menurunkan berat badan. Meskipun demikian, walaupun mungkin tidak meningkatkan penurunan berat badan, ini adalah le
Ketua Umum DPP GMNI Sujahri Somar meminta para menteri menghentikan manuver politik terkait kandidat wapres pengganti Gibran dan menghormati mekanisme konstitusi.
Itulah penjelasan mengenai bisakah minyak kelapa membantu Anda menurunkan berat badan. Minyak kelapa bukanlah bahan ajaib penunjang penurunan berat badan sebagaimana yang
Oppo Reno 17 dan Reno 17 Pro Segera Meluncur, Bawa Baterai Jumbo 8.000mAh dan Kamera 200MP
Gadget
15 Nov 2026
Oppo bersiap memperkenalkan jajaran smartphone terbarunya melalui acara peluncuran di Tiongkok pada 16 November 2026 pukul 19.00 waktu setempat. Dua perangkat.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Profil Alice Huang, Mantan Jurnalis yang Kariernya Langsung Meroket Usai Diisukan Dekat dengan Jensen Huang
Lifestyle
16 Nov 2026
Nama Alice Huang mendadak menjadi sorotan internasional setelah dikaitkan dengan Jensen Huang, pendiri sekaligus CEO Nvidia, yang kini telah mengundurkan diri.
Setelah mundur dari jabatan Wapres, Gibran Rakabuming Raka masih mendapat sorotan publik. Kali ini sorotan tertuju pada respon Gibran terhadap ajakan Mabar GTA
Prabowo meminta maaf kepada Malaysia dan Singapura atas dampak kabut asap karhutla. Presiden juga mengungkap upaya penanganan dan penindakan perusahaan.
Zulhas menyebut partai koalisi sepakat mengusulkan calon wapres pengganti gibran dari Gerindra. Nama Sufmi Dasco Ahmad turut mendapat dukungan sejumlah DPD.
Tegaskan Komitmen Indonesia Cegah Karhutla di Depan Pimpinan ASEAN, Prabowo: 17 Konsesi Perusahaan Dicabut
Berita
16 Nov 2026
Presiden RI Prabowo Subianto mengungkap langkah tegas pemerintah Indonesia terhadap perusahaan yang berkaitan dengan kebakaran hutan dan lahan (karhutla).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ketua Umum DPP GMNI Sujahri Somar meminta para menteri menghentikan manuver politik terkait kandidat wapres pengganti Gibran dan menghormati mekanisme konstitusi.
Oppo Reno 17 dan Reno 17 Pro Segera Meluncur, Bawa Baterai Jumbo 8.000mAh dan Kamera 200MP
Gadget
15 Nov 2026
Oppo bersiap memperkenalkan jajaran smartphone terbarunya melalui acara peluncuran di Tiongkok pada 16 November 2026 pukul 19.00 waktu setempat. Dua perangkat.
Honor semakin dekat dengan peluncuran lini smartphone terbarunya, Honor 700 Series, di pasar China. Menjelang acara resminya, tiga model yang terdiri dari Honor 700.