Natrium
Kebutuhan air setiap orang berbeda, tergantung usia, aktivitas, dan kondisi kesehatan. Meski jarang dibahas, terlalu banyak minum air juga punya risiko loh!
Tekanan darah tinggi tidak selalu datang tiba-tiba. Sering kali, hal ini terbentuk dari kebiasaan kecil yang dianggap sepele. Ini sumber makanan olahannya
Macam-Macam Jenis Garam yang Punya Manfaat Baik Bagi Kesehatan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Memilih jenis garam yang tepat bisa membuat perbedaan besar bagi kesehatan. Garam alami seperti garam Himalaya, garam laut, atau garam bambu memang cenderung lebih mahal.
Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Ini Efek Buruknya bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tubuh hanya memerlukan sekitar 1.500–2.300 mg natrium per hari (sekitar 1 sdt). Sayangnya, kebanyakan orang Indonesia bisa mengonsumsi lebih dari 2X lipat.
Kata Dokter! Ini 5 Minuman yang Bisa Menyebabkan Penyakit Ginjal Pada Remaja
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Dengarkan baik-baik! Dokter memperingatkan tentang 5 minuman populer yang merusak ginjal lebih cepat dari yang diperkirakan Terutama orang-orang yang berusia di bawah 30
Apakah Jus Seledri Memiliki Efek Berbahaya?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Meski jus seledri dianggap aman, namun juga dapat menimbulkan beberapa efek berbahaya seperti Kurangnya serat untuk tubuh hingga Kadar natrium bisa meningkat
3 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi dan Mencegah Pendarahan Otak
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Tekanan darah tinggi adalah salah satu gejala awal dari banyak penyakit lain dan sering kali mempunyai penyebab penting. Ini makanan yang bisa menurunkan tekanan darah
Mengenal Biji Poppy dan Kandungan Gizinya yang Baik Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Biji poppy adalah bahan kecil namun kuat yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan dan masakan tradisional. Biji opium berbentuk bulat, biji berwarna biru
Apa Itu Saffron? Ini Nilai Gizi Safron yang Baik Untuk Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Saffron adalah rempah-rempah yang dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda bila dikonsumsi secara teratur. Mungkin ini saatnya untuk mempertimbangkan memasukkannya
7 Bahaya Makan Terlalu Banyak Mie Instan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Mie instan lebih berbahaya bagi tubuh dari yang kita kira, bagi orang yang sesekali memakannya tidak apa-apa. Tapi dengan orang yang sering makan tentu beda
Ini Diet Terbaik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Kelola hipertensi dengan mengikuti pola makan sehat dan gaya hidup aktif. DASH, diet terbaik untuk tekanan darah tinggi adalah kunci untuk menjaga tekanan darah tetap
3 Efek Samping Mengonsumsi Zaitun Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Efek samping ini tidak terlalu umum atau mengancam jiwa dan biasanya terlihat terjadi pada individu yang sensitif. Beberapa efek samping potensial dari buah zaitun
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Itulah penjelasan mengenai bagaimana insomnia memengaruhi jantung Anda. Kebiasaan sulit tidur ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Berikut ini adalah pe
Anbernic RG 55G1 Resmi Diluncurkan, Jadi Handheld Android Pertama dengan Snapdragon G1 Gen 2
Gadget
31 Agu 2026
Anbernic resmi memperkenalkan RG 55G1, konsol gaming handheld Android terbarunya yang sekaligus menjadi perangkat genggam pertama perusahaan yang menggunakan platform.
Redmi K100 Dikabarkan Bawa Baterai Hampir 10.000mAh, Bisa Lebih Besar dari Versi Pro Max
Gadget
31 Agu 2026
Setelah Redmi K100 Pro dan Redmi K100 Pro Max mulai menjadi bagian dari jajaran terbaru Redmi, perhatian kini beralih ke model standar. Redmi K100 mulai ramai dibicarakan
Bocoran terbaru mengenai Honor Magic9 Pro kembali mengungkap sejumlah detail menarik pada sektor kameranya. Flagship terbaru Honor tersebut disebut akan membawa.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Mariano Peralta mencetak gol kemenangan Persib atas Manila Digger. Usai laga, ia menyoroti penampilan Persib dan menyayangkan peluang yang gagal dimanfaatkan.
Deretan Shio yang Akan Menarik Kemakmuran dan Kelimpahan Rezeki Sepanjang September
Lifestyle
1 Sep 2026
Ada tiga shio yang diprediksi akan menarik kemakmuran dan kelimpahan sepanjang September 2026. Ada 14 hari di September yang menjadi waktu terbaik dapatkan hasil
Jembatan Gantung Pongpet di Pangandaran, Jabar, ternyata dibangun Kodim 0625/Pangandaran bukan sekadar sebagai akses penghubung, tapi untuk memperlancar aktivitas warga.
Media Vietnam Ketar-ketir, Jay Idzes hingga Verdonk Siap Bela Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
1 Sep 2026
Media Vietnam VnExpress menyoroti kekuatan pertahanan Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026. Jay Idzes, Kevin Diks dan Calvin Verdonk siap memperkuat skuad Garuda.
Bank Indonesia (BI) gelar seremoni pelepasan dan penyerahan 32,5 ton bantuan bagi korban bencana gempa bumi di Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT), Senin, 31 Agustus 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Itulah penjelasan mengenai bagaimana insomnia memengaruhi jantung Anda. Kebiasaan sulit tidur ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Berikut ini adalah pe
Anbernic RG 55G1 Resmi Diluncurkan, Jadi Handheld Android Pertama dengan Snapdragon G1 Gen 2
Gadget
31 Agu 2026
Anbernic resmi memperkenalkan RG 55G1, konsol gaming handheld Android terbarunya yang sekaligus menjadi perangkat genggam pertama perusahaan yang menggunakan platform.