Natrium
Kebutuhan air setiap orang berbeda, tergantung usia, aktivitas, dan kondisi kesehatan. Meski jarang dibahas, terlalu banyak minum air juga punya risiko loh!
Tekanan darah tinggi tidak selalu datang tiba-tiba. Sering kali, hal ini terbentuk dari kebiasaan kecil yang dianggap sepele. Ini sumber makanan olahannya
Macam-Macam Jenis Garam yang Punya Manfaat Baik Bagi Kesehatan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Memilih jenis garam yang tepat bisa membuat perbedaan besar bagi kesehatan. Garam alami seperti garam Himalaya, garam laut, atau garam bambu memang cenderung lebih mahal.
Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Ini Efek Buruknya bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tubuh hanya memerlukan sekitar 1.500–2.300 mg natrium per hari (sekitar 1 sdt). Sayangnya, kebanyakan orang Indonesia bisa mengonsumsi lebih dari 2X lipat.
Kata Dokter! Ini 5 Minuman yang Bisa Menyebabkan Penyakit Ginjal Pada Remaja
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Dengarkan baik-baik! Dokter memperingatkan tentang 5 minuman populer yang merusak ginjal lebih cepat dari yang diperkirakan Terutama orang-orang yang berusia di bawah 30
Apakah Jus Seledri Memiliki Efek Berbahaya?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Meski jus seledri dianggap aman, namun juga dapat menimbulkan beberapa efek berbahaya seperti Kurangnya serat untuk tubuh hingga Kadar natrium bisa meningkat
3 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi dan Mencegah Pendarahan Otak
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Tekanan darah tinggi adalah salah satu gejala awal dari banyak penyakit lain dan sering kali mempunyai penyebab penting. Ini makanan yang bisa menurunkan tekanan darah
Mengenal Biji Poppy dan Kandungan Gizinya yang Baik Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Biji poppy adalah bahan kecil namun kuat yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan dan masakan tradisional. Biji opium berbentuk bulat, biji berwarna biru
Apa Itu Saffron? Ini Nilai Gizi Safron yang Baik Untuk Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Saffron adalah rempah-rempah yang dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda bila dikonsumsi secara teratur. Mungkin ini saatnya untuk mempertimbangkan memasukkannya
7 Bahaya Makan Terlalu Banyak Mie Instan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Mie instan lebih berbahaya bagi tubuh dari yang kita kira, bagi orang yang sesekali memakannya tidak apa-apa. Tapi dengan orang yang sering makan tentu beda
Ini Diet Terbaik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Kelola hipertensi dengan mengikuti pola makan sehat dan gaya hidup aktif. DASH, diet terbaik untuk tekanan darah tinggi adalah kunci untuk menjaga tekanan darah tetap
3 Efek Samping Mengonsumsi Zaitun Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Efek samping ini tidak terlalu umum atau mengancam jiwa dan biasanya terlihat terjadi pada individu yang sensitif. Beberapa efek samping potensial dari buah zaitun
Terpopuler
Real Madrid mengalahkan tuan rumah Valencia dengan skor 3-0 pada pekan ke-12 La Liga, sehingga mengumpulkan total 30 poin—jumlah yang sama dengan Barcelona—namun mereka
Alex Eala tampil anti klimaks di pertandingan final Hong Kong Open menghadapi pemain Amerika peringkat 102 dunia, Claire Liu.
Liu menghancurkan Eala dengan skor bagel
Premier League telah memberikan klarifikasi resmi terkait insiden kontroversial dalam kemenangan 1-0 Arsenal atas Hull City, di mana Arsenal tidak mendapatkan penalti mes
Itulah penjelasan mengenai tiga manfaat probiotik bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan ji
Dengan mengalahkan Hull City 1-0 pada pekan ke-10 Premier League, Arsenal untuk sementara memperlebar keunggulan mereka atas Manchester City yang berada di posisi kedua m
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar Pemain yang Dipanggil John Herdman untuk TC Timnas Indonesia di Bali, Ada Rizky Ridho
Bola
8 Nov 2026
Kapten Persija Jakarta, Rizky Ridho, mendapat panggilan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Bek berusia 24 tahun itu dijadwalkan bertolak ke Bali pada Senin (9/11/2026) un
Terpopuler: Persib Ungguli Klub Cristiano Ronaldo, Timnas Indonesia Terancam Digeser di Ranking FIFA
Bola
8 Nov 2026
Sejumlah kabar menarik mewarnai sepak bola nasional dan internasional dalam beberapa hari terakhir. Persib Bandung kembali mencuri perhatian setelah mencatatkan posisi le
Persija Jakarta kembali menduduki puncak klasemen sementara Super League 2026/2027 setelah meraih kemenangan tipis 1-0 atas Persebaya Surabaya, Sabtu (7/11/2026).
Kemenangan Persija Jakarta atas Persebaya Surabaya ternyata menyisakan persoalan bagi kapten Macan Kemayoran, Rizky Ridho. Bek Timnas Indonesia itu melontarkan kritik ter
Persib Bisa Panen Cuan dari ACL Two, Angkanya Bikin Melongo! Liga Indonesia Ketiban Durian Runtuh
Bola
8 Nov 2026
Persib Bandung membuka peluang mencatatkan sejarah di kompetisi antarklub Asia. Maung Bandung tampil impresif di AFC Champions League Two (ACL Two) 2026/2027 dengan menya
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manajer Unai Emery menarik perhatian media dengan mensejajarkan Manchester United dengan Barcelona menjelang pertemuan mereka di Old Trafford. Penilaian ini cukup mengeju
Alex Eala tampil anti klimaks di pertandingan final Hong Kong Open menghadapi pemain Amerika peringkat 102 dunia, Claire Liu.
Liu menghancurkan Eala dengan skor bagel
Itulah penjelasan mengenai pengobatan probiotik untuk kolitis ulseratif. Probiotik mungkin bisa membantu dalam menangani UC (kolitis ulserativa). Bicarakan dengan dokter