Nyenyak
Itulah penjelasan mengenai jawaban pakar, bagaimana cara agar bisa tidur lebih nyenyak saat menopause. Meskipun masalah tidur yang berkaitan dengan menopause sering terja
5 Tips agar Lebih Mudah Deep Sleep Setiap Malam
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Bisa menerapkan deep sleep bukan berarti harus tidur dalam kondisi sempurna setiap malam. Nah, inilah 5 tips mudah agar kamu bisa deep sleep setiap malam.
Kenapa Deep Sleep Penting untuk Otak? Ini yang Terjadi Saat Kamu Tidur Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Manfaat Deep sleep mungkin tidak terasa saat itu juga. Namun, fase inilah bagian penting dari proses tubuh dan otak dalam memulihkan diri setelah beraktivitas seharian.
Ketahui Alasan Mengapa Anda Bisa Tidur Nyenyak maupun Tidak Berikut Ini
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai ketahui alasan mengapa Anda bisa tidur nyenyak maupun tidak. Beberapa orang mungkin memiliki varian “burung hantu” (night owl) sehingga lebih m
Bisakah Anda Melatih Tubuh untuk Tidur Lebih Sedikit? Plus 5 Tips untuk Tidur Lebih Nyenyak
Kesehatan
2 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai bisakah Anda melatih tubuh untuk tidur lebih sedikit, plus lima tips untuk tidur lebih nyenyak. Tidur yang lebih sedikit dapat mempengaruhi kes
Itulah penjelasan mengenai serba-serbi gangguan tidur seperti gejala, penyebab, dan diagnosa. Gangguan tidur dapat menyebabkan kesulitan tidur bagi banyak orang atau seba
Jenis-jenis Gangguan Tidur, Apa Saja?
Kesehatan
2 bulan lalu
Itulah jenis-jenis gangguan tidur yang mungkin dialami oleh orang-orang. Gangguan tidur merupakan kebiasaan yang dapat membuat seseorang kesulitan untuk tidur.
Tiga cara bermeditasi untuk tidur yang lebih nyenyak. Dengan melakukan tiga cara meditasi ini dapat membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak. Berikut ini adalah tiga car
Lima tips terbaik agar tidur lebih nyenyak di malam hari. Tidur lebih nyenyak di malam hari dapat diupayakan dengan menerapkan lima tips tersebut. Berikut ini lima tips
Lima bahan alami untuk membantu tidur lebih nyenyak. Kelima bahan alami ini dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur. Berikut ini adalah lima bahan alami yang b
Inilah lima macam superfood yang dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Berikut adalah lima pilihan makanan unggulan, serta pola makan sehat yang dap
Inilah lima makanan dan minuman terbaik untuk yang bisa Anda konsumsi sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Berikut ini adalah macam-macam makanan dan mi
Terpopuler
Motorola Signature 27 Raih Skor 173 di DXOMARK, Kalahkan iPhone 18 Pro dalam Peringkat Kamera
Gadget
7 Nov 2026
Motorola kembali mencuri perhatian di pasar smartphone flagship melalui Motorola Signature 27. Baru diluncurkan pada 5 November 2026, ponsel ini langsung mencatatkan.
Daftar HP Oppo dan Realme yang Kebagian ColorOS 17 November 2026, Cek Jadwal Update-nya!
Gadget
7 Nov 2026
Pembaruan ColorOS 17 mulai menjangkau lebih banyak smartphone Oppo dan Realme pada November 2026. Setelah resmi diperkenalkan pada bulan sebelumnya dan lebih dulu hadir.
Realme tampaknya mulai mempersiapkan kebangkitan seri smartphone bernomornya setelah beberapa waktu lebih banyak menghadirkan perangkat di segmen kelas menengah.
Ekspansi seri iQOO 16 di pasar global tampaknya semakin menarik. Setelah muncul kabar mengenai peluncuran iQOO 16 di India dan pengembangan iQOO 16R. Simak selengkapnya.
Jadwal Update Android 17 OnePlus November 2026 Terungkap, OnePlus 12 hingga Nord 6 Kebagian
Gadget
7 Nov 2026
OnePlus semakin memperjelas rencana distribusi pembaruan Android 17 untuk jajaran smartphone dan tabletnya. Setelah sebelumnya sejumlah perangkat menerima pembaruan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus Penyadapan Prabowo oleh Listyo Sigit Cs Bikin Geger, Ini Pernyataan 5 Menteri Kabinet Merah Putih
Berita
7 Nov 2026
Lima menteri buka suara soal dugaan penyadapan Presiden Prabowo Subianto. Yusril, Pigai hingga Airlangga menyoroti aspek hukum, keamanan dan ekonomi. Baca di sini
Ricuh Perayaan Maulid Tewaskan 1 Orang di Aceh, Pangdam Klaim Tak Ada Satu Butir Peluru Tajam Ditembakkan
Berita
7 Nov 2026
Pangdam Iskandar Muda Brigjen TNI Mahesa Fitriadi mengungkap, pihaknya tengah investigasi internal terkait bentrokan antara aparat TNI/Polri dengan warga di Pidie, Aceh.
Badan Gizi Nasional (BGN) merekrut dua mantan pejabat Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk memperkuat tata kelola kelembagaan dan pengawasan Program MBG
10 Laptop Rp3 Jutaan yang Punya Layar IPS, OLED, atau TN, Ini Spesifikasi yang Perlu Diperiksa
Lifestyle
7 Nov 2026
Cari laptop Rp3 jutaan dengan layar IPS, OLED, atau TN? Simak 10 pilihan, perkiraan harga pasar Indonesia, spesifikasi yang perlu dicek, serta tips agar tidak salah milih
Terpopuler: Media Vietnam Khawatir Rencana Naturalisasi Demiane Agustien, AFC Resmi Umumkan Ranking Indonesia Terbaru
Bola
7 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (6/11/2026): naturalisasi Demiane Agustien disorot Vietnam, Satoru Mochizuki berpisah dengan PSSI, hingga reaksi Cristiano Ronaldo.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
iQOO Z12S Dirumorkan Hadir dengan Baterai Jumbo di Atas 10.000mAh dan Layar 7 Inci
Gadget
7 Nov 2026
iQOO dikabarkan tengah menyiapkan smartphone kelas menengah baru dari keluarga Z Series dengan kapasitas baterai yang sangat besar. Simak selengkapnya.
Oppo Find X10 Ultra Terancam Batal? Bocoran Ungkap Proyek Flagship Kamera 200MP Berubah Arah
Gadget
7 Nov 2026
Oppo dikabarkan tengah menghadapi perubahan rencana dalam pengembangan smartphone flagship generasi berikutnya, Find X10 Ultra. Perangkat yang sebelumnya diproyeksikan.
Jadwal Update Android 17 OnePlus November 2026 Terungkap, OnePlus 12 hingga Nord 6 Kebagian
Gadget
7 Nov 2026
OnePlus semakin memperjelas rencana distribusi pembaruan Android 17 untuk jajaran smartphone dan tabletnya. Setelah sebelumnya sejumlah perangkat menerima pembaruan.