Pagi
Enam alasan mengapa Anda tidak merasa lapar di pagi hari. Tidak merasa lapar di pagi hari mungkin dipicu oleh keenam alasan di atas. Berikut ini adalah alasan mengapa tid
Fenomena quiet morning bukan tren di media sosial. Jeda beberapa saat setelah bangun ini mengajak seseorang menikmati suasana yang lebih tenang setelah istirahat.
Rutinitas pagi tidak harus sempurna atau memakan waktu lama. Bahkan, 15 menit yang dilakukan setiap hari bisa memberikan dampak lebih besar dibanding rutinitas panjang.
Kelancaran BAB tidak hanya dipengaruhi oleh apa yang dimakan, tetapi juga bagaimana kebiasaan sehari-hari, terutama di malam hari. Yuk terapkan 5 kebiasaan ini!
Menghindari ponsel, berolahraga, minum cukup air, dan makan cukup kalori adalah hal-hal yang harus Anda lakukan setiap pagi untuk meningkatkan fokus sepanjang hari.
Kenapa Rumah Berantakan Bisa Bikin Mood Ikut Rusak?
Life
5 bulan lalu
Banyak orang berpikir rumah nyaman harus besar dan estetik seperti di media sosial. Padahal yang paling penting sebenarnya adalah suasananya terasa tenang.
Banyak orang gagal hidup sehat karena terlalu memaksa diri di awal. Baru beberapa hari langsung olahraga berat, lalu menyerah karena capek. Padahal ini manfaatnya
8 Kesalahan Pagi yang Menguras Energi Kerja
Life
5 bulan lalu
Beberapa jam pertama di pagi hari memiliki dampak signifikan pada sisa hari itu. Saat tubuh dan otak Anda beralih dari istirahat ke aktivitas, kebiasaan pagi Anda menentu
Hari raya idul fitri sebentar lagi, tidak hanya tanda berakhirnya bulan ramadan dengan berbagai aktivitas ibadahnya tapi di hari lebaran ini juga ada ibadah sunnahnya
Pagi hari adalah fondasi dari keseluruhan aktivitas dalam sehari penuh. Melewatkan kebiasaan kecil memang terasa sepele, tapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak.
6 Bahaya Buka HP Saat Bangun Tidur
Kesehatan
12 bulan lalu
Kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental tanpa kamu sadari, lho! Yuk, simak enam bahaya buka HP saat bangun tidur yang perlu kamu waspadai.
5 Kebiasaan Pagi yang Bisa Menurunkan Produktivitas
Kesehatan
12 bulan lalu
Biar kamu nggak terus-terusan merasa “lemas” atau nggak produktif, yuk kenali kebiasaan pagi yang diam-diam bisa jadi penyebabnya dari ulasan artikel di bawah ini.
Terpopuler
Kunlavut Vitidsarn Terancam Lengser dari Peringkat 1 Dunia Imbas Kekalahan di Babak Pertama Denmark Open
News
14 Okt 2026
Kunlavut Vitidsarn Terancam Lengser dari Peringkat 1 Dunia Imbas Kekalahan di Babak Pertama Denmark Open melawan Gemke. Antonsen dan Christo Popov siap rebut ranking satu
Aktris Raline Shah secara resmi mengundurkan diri dari jabatannya sebagai Staf Khusus Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Bidang Kemitraan Global.
ASEAN Centre for Energy (ACE) secara resmi meluncurkan laporan terbaru bertajuk 9th ASEAN Energy Outlook (AEO9) yang menyoroti pentingnya pengelolaan permintaan energi.
Janice Tjen Menembus Babak 16 Besar Wuhan Open
News
14 Okt 2026
Petenis tunggal putri terbaik Indonesia, Janice Tjen, berhasil menembus babak 16 besar turnamen WTA 1000 Wuhan Open setelah gemilang mengalahkan Daria Snigur
Sambut Wajib Halal 18 Oktober, Fondasi Industri Halal Indonesia Makin Kokoh di Pasar Global
News
14 Okt 2026
Indonesia secara resmi bersiap memasuki tahap lanjutan kewajiban sertifikasi halal pada 18 Oktober 2026 mendatang yang hingga kini sudah kokoh di pasar global.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
John Herdman Full Senyum! Timnas Indonesia Butuh Pemain Baru, Wonderkid Arsenal Tiba-tiba Sudah Didekati PSSI
Bola
15 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, tengah mengupayakan penambahan kekuatan skuad Garuda melalui jalur pemain diaspora. Dua pemain yang disebut memiliki karakteristik
Penjelasan Polda DIY Soal Kombes Nanang yang Belum Genap 24 Jam Jadi Kapolresta Sleman Langsung Diganti Kapolri
Berita
15 Okt 2026
Baru sehari menjabat sebagai Kapolresta Sleman, Komisaris Besar Polisi Nanang Haryono langsung mendapat penugasan baru sebagai Dirpolairud Polda Jambi.
Persib Dongkrak Ranking AFC Indonesia usai Maung Bandung Puncaki Grup E ACL 2 2026/27
Bola
15 Okt 2026
Kemenangan Persib Bandung atas The Cong-Viettel di ACL 2 2026/2027 menambah poin ranking AFC Indonesia. Simak posisi Super League dan peluang naik peringkat Asia.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menduga praktik korupsi terkait dana siap pakai Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) telah terjadi sejak 2022.
Klub Super League Lainnya Tak Bisa, Persib Bandung Diguyur AFC Rp7,17 Miliar dari ACL Two
Bola
15 Okt 2026
Persib Bandung mendapat tambahan pemasukan setelah menaklukkan The Cong-Viettel FC dalam lanjutan AFC Champions League Two (ACL Two) 2026/2027. Selain mengamankan tiga po
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Serial Drama Dipaksa Menikah dan La Tahzan The Series Resmi Go Internasional di Platform iQIYI
Idol
14 Okt 2026
MD Entertainment resmi menjalin kemitraan strategis dengan iQIYI untuk mendistribusikan serial drama Indonesia ke kancah internasional dengan subtitle bahasa Inggris.
Sabalenka langsung tersingkir pada pertandingan pertamanya di Wuhan Open.
Sabalenka gagal ke babak 16 besar untuk menghadapi Janice Tjen, setelah ditaklukkan Ann Li
Ajang musik dan budaya tahunan bertajuk Fred Perry DNA Night 2026 sukses diselenggarakan di Urban Forest Cipete, Jakarta Selatan dengan penampilan musisi lintas genre.