Pola Hidup
Rasa lelah sesekali sebenarnya normal. Tapi kalau terjadi terus-menerus meski pola hidup sudah cukup baik, kondisi ini sebaiknya tidak diabaikan. Cek penyebabnya!
Apakah kamu menyadari jika kunjungan di rumah sakit di kota terdekat kamu terlihat lebih sepi ketika bulan puasa? Bukan tanpa alasan, ternyata ini penyebabnya!
Walaupun ada tuntutan kerja shift malam, tetap harus memperhatikan pola hidup teratur dengan tidur cukup, makan bergizi, cukup minum, dan aktif bergerak.
Sariawan yang muncul tiap bulan bukan sekadar masalah kecil yang bisa diabaikan begitu saja. Sariawan berulang bisa menjadi sinyal bagi tubuh untuk merupah pola hidup.
KPop Bukan Hanya Hiburan: Ketika Idola KPop Memotivasi Fans untuk Hidup Lebih Sehat
Idol
12 bulan lalu
Seorang penggemar viral setelah mengungkapkan bagaimana BI atau Kim Hanbin mengubah hidup dan membantunya menurunkan berat badan. Inspirasi yang mengharukan.
Apakah Dia Adalah Jodohmu? Ini 3 Tanda Pasangan Ingin Hidup Bersama
Life
sekitar 1 tahun lalu
Ini bukanlah patokan pasti hubungan yang sehat. Sebab, yang terpenting di sini adalah masing-masing pasangan menyadari bahwa perubahan pribadi berarti kemajuan hubungan.
Penyebab Burnout yang Jarang Disadari, Ternyata Bukan Cuma karena Kerja Lembur
Life
sekitar 1 tahun lalu
Burnout bukan cuma soal kerja terlalu lama, tapi juga hasil dari pola hidup dan kebiasaan yang salah arah. Ini tanda kamu sedang burnout tanpa kamu sadari.
Cara Jaga Stamina Sebelum Berangkat Menunaikan Ibadah Haji
Life
sekitar 1 tahun lalu
Bagi para calon jamaah haji yang berangkat tahun ini, menjaga stamina sejak sebelum keberangkatan adalah kunci sukses menunaikan ibadah dengan lancar.
Olahraga Malam Bulan Ramadan, Baik atau Buruk untuk Kesehatan Tubuh?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Puasa ramadan tidak jadi penghalang untuk tetap berolahraga. Kalau kamu terbiasa olahraga di malam hari, maka terapkan kebiasaan ini agar tubuh tetap bugar
3 Penyebab Jerawat Muncul Di Seluruh Tubuh dan Cara Mengatasinya
Life
lewat 3 tahun lalu
Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang menjengkelkan. Parahnya jerawat tidak hanya muncul di wajah, tapi bisa diseluruh tubuh karena 3 penyebab ini.
Terpopuler
Apakah Wanita Membutuhkan Lebih Banyak Tidur daripada Pria? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
9 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah wanita membutuhkan lebih banyak waktu tidur daripada pria. Wanita dan pria memang membutuhkan durasi waktu tidur yang sama, meskipun ada
Rasa berat dalam menjalani hidup tidak selalu muncul karena banyaknya masalah, tetapi juga karena bagaimana tubuh dan pikiran menghadapi berbagai tekanan setiap hari.
Itulah penjelasan mengenai lima strategi untuk meningkatkan motivasi saat mengalami depresi. Kelima strategi sederhana ini mungkin dapat membantu menumbuhkan motivasi bag
Pada beberapa orang, keluhan vertigo dapat muncul kembali ketika tubuh mengalami pemicu tertentu. Ini 5 kebiasaan yang tanpa disadari bisa memicu vertigo!
Aldila Sutjiadi membuat rekor terbaik dalam nomor ganda putri di turnamen Grand Slam.
Dila pertama kali lolos ke perempat final Grand Slam dengan Erin Routliffe.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Mathew Baker jadi Bidikan Nova Arianto, Bisa Perkuat 3 Posisi Timnas Indonesia di Piala Asia U-20 2027
Bola
9 Sep 2026
Mathew Baker menjadi bidikan Pelatih Nova Arianto untuk Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027. Pemain diaspora ini bisa memperkuat tiga posisi sekaligus.
Terpopuler: Mitchell Baker Tak Bisa Perkuat Timnas Indonesia, John Herdman Dapat Kabar Gembira
Bola
9 Sep 2026
Berita Mitchell Baker tak bisa perkuat Timnas Indonesia U-20 di Kualifikasi Piala Asia U-20 2027 menjadi yang paling disorot VIVAnians sepanjang Selasa 8 September 2026.
10 HP Terbaik 2026 untuk Pekerja Konstruksi: Tahan Debu, Air, Benturan, dan Tetap Nyaman Dipakai Seharian
Lifestyle
9 Sep 2026
10 HP terbaik 2026 untuk pekerja konstruksi hadir dengan ketahanan debu, air, dan benturan. Simak pilihan smartphone rugged dengan baterai besar, layar nyaman, dan fitur.
KCIC menghadirkan promo perjalanan menggunakan Whoosh, dimana masyarakat dapat memperoleh tiket perjalanan Whoosh dengan harga mulai Rp 9.900 untuk rute tertentu.
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming Real Madrid Vs Inter Milan di Liga Champions 2026/2027
Bola
9 Sep 2026
Pertandingan Real Madrid vs Inter Milan pada matchday pertama Liga Champions 2026/2027 sedang berlangsung di Stadion Santiago Bernabéu, Rabu 9 September 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Rasa berat dalam menjalani hidup tidak selalu muncul karena banyaknya masalah, tetapi juga karena bagaimana tubuh dan pikiran menghadapi berbagai tekanan setiap hari.
Pada beberapa orang, keluhan vertigo dapat muncul kembali ketika tubuh mengalami pemicu tertentu. Ini 5 kebiasaan yang tanpa disadari bisa memicu vertigo!
Apakah Wanita Membutuhkan Lebih Banyak Tidur daripada Pria? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
9 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah wanita membutuhkan lebih banyak waktu tidur daripada pria. Wanita dan pria memang membutuhkan durasi waktu tidur yang sama, meskipun ada