Relaksasi
Lima cara alami untuk mengurangi kecemasan. Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Berikut ini adalah lima cara alami untuk mengurangi kecemasan.
Tiga cara bermeditasi untuk tidur yang lebih nyenyak. Dengan melakukan tiga cara meditasi ini dapat membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak. Berikut ini adalah tiga car
Apa Itu Dark Showering dan Bisakah Hal Ini Benar-benar Membantu Tidur Lebih Nyenyak?
Kesehatan
2 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai Dark Showering. Mandi dalam kegelapan ternyata benar-benar bisa membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak saat malam hari tiba.
Mandi air hangat dengan garam bukan hanya relaksasi, tapi juga bentuk perawatan diri yang sederhana dan terjangkau. Berikut ini ulasan manfaat mandi air hangat garam
Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang menyebabkan seseorang kesulitan tidur. Saat mengalami insomnia, Anda bisa melakukan beberapa kiat seperti berikut.
Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian
Life
sekitar 1 tahun lalu
Anda bisa lakukan hal-hal berikut untuk mengatasi rasa kesepian. Rasa kesepian memang biasa terjadi pada setiap orang, tetapi perlu diatasi untuk mendapatkan rasa nyaman.
Kamu Memiliki Kesabaran Setipis Tisu? Begini 6 Cara Mengelola Emosi Yang Sehat
Life
lewat 3 tahun lalu
Kita hanya butuh waktu untuk meluangkan waktu memikirkan bagaimana emosi diri yang tidak terkendali memengaruhi kehidupan sehari-hari, dan belajar mengelolanya.
Jangan Khawatir, Inilah 7 Terapi Seks Untuk Perempuan Dengan Vaginismus
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Vaginismus akan membuat wanita tidak nyaman saat melakukan hubungan seksual. Namun jangan khawatir dahulu, karena beberapa terapi dapat membantu mengatasi masalah ini.
Terpopuler
Rizky Juniansyah Dihukum Skorsing oleh ITA, Didakwa dengan Pelanggaran Aturan Anti Doping
News
16 Okt 2026
International Testing Agency (ITA) secara resmi memberikan sanksi skorsing kepada lifter Rizky Juniansyah, karena didakwa dengan pelanggaran aturan anti doping
Pertandingan perebutan juara WTA 1000 Wuhan Open akan diikuti oleh pemain non unggulan, Jelena. Ostapenko atau Sonay Kartal, yang akan berduel di semifinal.
Red Magic 12 Pro+ Resmi Meluncur, Bawa Layar 185Hz, Baterai 8.400mAh, dan Pendingin Ganda
Gadget
16 Okt 2026
Red Magic 12 Pro+ resmi diperkenalkan di Tiongkok pada 15 Oktober 2026 sebagai smartphone gaming flagship terbaru dari Red Magic. Simak selengkapnya di sini.
Itulah penjelasan mengenai apakah kabut otak (brain fog) merupakan gejala menopause yang umum. Brain fog merupakan kesulitan untuk mengingat, berpikir, dan menemukan kata
Itulah penjelasan mengenai hal yang perlu diketahui tentang sakit kepala dan menopause. Bagi sebagian orang, sakit kepala dan episode migrain dapat memburuk selama masa t
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
5 Pemain Keturunan Bidikan Timnas Indonesia Menuju Piala Dunia 2030, Ada Bintang Brighton!
Bola
17 Okt 2026
Lima pemain keturunan, mulai dari Daijiro Chirino hingga Pascal Struijk, berpotensi menjadi opsi tambahan bagi Timnas Indonesia dalam mengejar tiket Piala Dunia 2030.
Jelang Persita Vs Persija, STY Wanti-wanti Jakmania: Jangan Bikin Masalah, Mending Ga Usah Datang
Bola
17 Okt 2026
Jelang laga tandang kontra Persita pada Sabtu (17/10/2026), pelatih kepala Persija Shin Tae-yong beri pesan tegas kepada The Jakmania agar jaga sportivitas.
Terpopuler: Maarten Paes Terima Kenyataan Pahit, Persib Kehilangan Thom Haye dan Eliano Gratis
Bola
17 Okt 2026
Maarten Paes belum reguler di Ajax, Persib terancam kehilangan Thom Haye dan Eliano Reijnders gratis, serta kabar Timnas Indonesia dan Persija jadi berita terpopuler VIVA
Vietnam Puncaki Daftar Suporter Paling Loyal di ASEAN, Fans Timnas Indonesia Nomor 7
Bola
17 Okt 2026
Media Malaysia ASEAN Football rilis daftar loyalitas suporter tandang ASEAN berbasis AI. Fans Vietnam nangkring di posisi puncak, kalahkan Thailand & Timnas Indonesia.
Viral Fenomena Lubang Api di Kalteng, BNPB Ungkap Kenapa Karhutla di Gambut Sulit Dipadamkan
Berita
17 Okt 2026
Video memperlihatkan bara api menyala dari dalam tanah di Palangka Raya, Kalteng, viral. Fenomena itu memperlihatkan betapa sulitnya upaya petugas memadamkan karhutla.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sahabat Lama Jadi Lawan, Iga Swiatek dan Maja Chwalinska Berebut Tempat ke Final Wuhan Open
News
16 Okt 2026
Iga Swiatek dan Maja Chwalinska, untuk sementara melupakan dulu persahabatan mereka, mereka akan bertarung adu kuat di pertandingan semifinal Wuhan Open
Itulah penjelasan mengenai tips camilan praktis dan sehat untuk dibawa bepergian. Saat menyiapkan camilan sehat yang praktis untuk dibawa bepergian, penting untuk berfoku
Menangani PMOS pada Masa Perimenopause
Kesehatan
16 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai menangani PMOS pada masa perimenopause. Tidak ada penyembuhan untuk PMOS, dan Anda akan terus mengalami gejala-gejala tersebut setelah menopaus