Sarapan
Mematahkan 5 Mitos Kesehatan yang Paling Umum
Kesehatan
2 bulan lalu
Lima mitos kesehatan yang paling umum. Kelima mitos kesehatan ini adalah yang paling kita percayai, jadi ketahui faktanya terlebih dahulu. Berikut ini adalah lima mitos k
4 Kebiasaan Sarapan Ini Diam-diam Mengacaukan Hormon
Life
6 bulan lalu
Melewatkan sarapan atau hanya mengonsumsi karbohidrat sebagai makanan pertama di pagi hari menyebabkan fluktuasi gula darah, yang menyebabkan tubuh melepaskan lebih
Kebiasaan gaya hidup buruk tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik tetapi juga berdampak signifikan pada kesehatan mental. Mulai dari Postur Tubuh yang Buruk
Sarapan memberikan energi setelah istirahat malam yang panjang. Namun, karena kemudahan dan preferensi pribadi, banyak orang tanpa sadar mengonsumsi makanan yang mungkin
6 Rahasia Sarapan untuk Regenerasi Ginjal Pria
Kesehatan
7 bulan lalu
Pola makan yang menghindari makanan ultra-olahan, menghitung asupan protein dengan cermat, dan melengkapi asupan dengan serat dan lemak sehat membantu seorang insinyur
Para ahli kesehatan Jepang menyarankan bahwa alih-alih makan tiga kali sehari penuh, membagi porsi dan memilih camilan yang tepat dapat menjadi kunci untuk mencegah
3 Minuman Pagi yang Direkomendasikan Oleh Dokter Jepang Untuk Mendetoksifikasi Tubuh
Kesehatan
12 bulan lalu
Minuman ini tidak hanya bergizi dan mudah dibuat, tetapi juga dapat dengan cepat membuang racun dari tubuh, seperti "me-reboot" tubuh Anda hanya dengan satu tombol
Dengan segudang nutrisi yang dimilikinya, oatmeal layak dijadikan menu wajib harian. Yuk, simak apa saja manfaat ajaibnya kalau kamu rutin makan oatmeal setiap hari!
Ini berarti satu dari tiga warga Korea Selatan melewatkan sarapan. Bahkan mereka yang sarapan pun sering memilih roti panggang dengan selai dan kopi atau roti dengan jus
7 Sarapan Paling Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan menjadi salah satu hal yang penting bagi kesehatan. Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, tentu saja kamu harus memperhatikan sarapan di pagi harimu.
Kenapa Sarapan Itu Penting untuk Metabolisme? Ini Alasannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan bukan hanya sebuah rutinitas setiap pagi saja, tapi bagian penting dari gaya hidup sehat. Kalau kamu masih suka skip sarapan, baca ulasan di bawah ini!
5 Kesalahan Saat Sarapan yang Menyebabkan Gula Darah Melonjak
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pengendalian diabetes meliputi perubahan sederhana dalam memasak seperti memilih biji-bijian utuh, mengurangi lemak dan garam, serta perencanaan makan.
Terpopuler
Apple dikabarkan tengah menyiapkan MacBook Neo 2 sebagai penerus laptop paling terjangkau dalam jajaran Mac. Perangkat generasi kedua ini diperkirakan meluncur.
Benjamin Sesko Absen Hingga 2027, Penggemar Man Utd Tunjuk Pihak yang Bertanggung Jawab
News
29 Okt 2026
Kabar yang kurang menyenangkan kembali datang bagi Manchester United, karena mereka tidak akan bisa diperkuat oleh Benjamin Sesko sepanjang sisa tahun 2026.
Setelah melakukan diskusi terbuka dengan manajer Michael Carrick, Bruno Fernandes menyatakan keinginannya untuk tetap bertahan di Manchester United dan membantu klub mele
Meningkatkan visibilitas profesional bukan berarti harus membanggakan diri secara berlebihan. Kamu hanya perlu memastikan bahwa pekerjaan yang sudah dilakukan dengan baik
Xiaomi REDMI Book 2027 Resmi Meluncur, Usung Intel 18A dan Baterai Tahan hingga 19,5 Jam
Gadget
29 Okt 2026
Xiaomi resmi memperkenalkan REDMI Book 2027, lini laptop terbaru yang hadir dalam pilihan layar 14 inci dan 16 inci. Mengandalkan prosesor Intel generasi terbaru.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pemain Real Madrid, Kylian Mbappe, mendapat kritik keras dari publik China setelah komentarnya dianggap mengejek Mao Zedong, pendiri Republik Rakyat China yang dihormati
Update Ranking AFC usai Persib Bungkam Melbourne Victory, Poin Liga Indonesia Bertambah dan Pepet Singapura
Bola
29 Okt 2026
Persib Bandung menang 2-0 atas Melbourne Victory di ACL 2 2026/27. Tambahan poin dongkrak posisi Liga Indonesia di ranking AFC, makin mendekati Singapura.
Usai Bawa Timnas Indonesia dan Georgetown Juara, FIFA Sejajarkan Mitchell Baker dengan Lamine Yamal hingga Desire Doue
Bola
29 Okt 2026
Mitchell Baker baru saja membawa Timnas Indonesia dan Georgetown juara. Kini, striker muda itu muncul di slide pertama unggahan FIFA bersama Lamine Yamal hingga Doue.
Pemilu Israel Buntu, Isaac Herzog Desak Netanyahu dan Oposisi Hindari Pemilu Ulang
Berita
29 Okt 2026
Presiden Israel Isaac Herzog meminta Netanyahu dan oposisi menghindari pemilu ulang setelah hasil pemilu belum menghasilkan mayoritas di parlemen Knesset.
Daftar Pemain yang Bisa Dipanggil John Herdman untuk Gantikan Ole Romeny, Nomor 5 Pernah Jadi Andalan Timnas Indonesia
Bola
29 Okt 2026
Timnas Indonesia berpotensi kehilangan Ole Romeny pada FIFA Matchday November 2026. Cedera pergelangan kaki yang dialami striker Fortuna Sittard tersebut ternyata lebih s
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manfaat Kesehatan Susu Oat, Apa Saja?
Kesehatan
29 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai manfaat kesehatan susu oat, apa saja. Susu oat adalah alternatif susu nabati yang bersifat vegan serta secara alami bebas produk susu, laktosa,
Itulah penjelasan mengenai tiga cara sederhana untuk mengatasi stagnasi penurunan berat badan. Terhentinya penurunan berat badan bisa terasa menjengkelkan dan melemahkan
Itulah penjelasan mengenai lima makanan terbaik untuk perjalanan menuju berat badan sehat Anda. Banyak jenis makanan yang lezat, bergizi, serta mendukung tujuan Anda