Sebelum Tidur
Mengurangi overthinking sebelum tidur memang membutuhkan latihan dan konsistensi. Untungnya, ada cara sederhana yang bisa membantu menenangkan pikiran sebelum tidur.
Mandi di malam hari terutama sebelum tidur punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kualitas istirahat. Kamu tim mandi malam hari sebelum tidur atau mandi sore?
Tips Hilangkan Overthinking di Malam Hari Sebelum Tidur
Life
11 bulan lalu
Overthinking sebelum tidur memang melelahkan, tapi bukan hal yang mustahil diatasi. Kabar baiknya, kebiasaan ini bisa dikurangi dengan langkah-langkah sederhana.
Manfaat Konsumsi Wedang Jahe dan Sereh Tiap Malam Sebelum Tidur
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kombinasi jahe dan sereh dalam satu gelas wedang bisa jadi penutup hari yang sempurna bikin tubuh lebih rileks, pikiran tenang, dan kualitas tidur meningkat.
Segera Lepas dari Genggaman Tangan, Ini Tanda Tubuh Terlalu Lama Menggunakan Ponsel
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ponsel menjadi bagian dari keseharian yang tidak bisa dilepaskan. Tapi, pahami tubuhmu dan segera istirahatkan tubuhmu dari penggunaan HP jika muncul tanda-tanda ini.
Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Adakah yang saat ini sedang merasa kesulitan untuk tidur nyenyak di malam hari? Jika kondisi ini terjadi padamu, simak tips dibawah ini agar tak mengalami masalah ini.
Kapan Waktu Terbaik Minum Air Putih? Catat dan Lakukan Rutin
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Minum air putih buat memenuhi kebutuhan tubuh ternyata ada triknya lho! Nggak cuma pas ngerasa haus aja, tapi ada waktu tertentu untuk mendapatkan manfaat terbaiknya.
Terpopuler
Honor 700 Series Resmi Diperkenalkan, Hadir dengan Layar Sekunder di Belakang dan Tiga Varian
Gadget
7 Nov 2026
Honor resmi memperkenalkan jajaran smartphone terbarunya, Honor 700 Series, di pasar China pada 6 November 2026. Seri ini terdiri dari tiga model, yakni Honor 700.
Motorola Signature 27 Raih Skor 173 di DXOMARK, Kalahkan iPhone 18 Pro dalam Peringkat Kamera
Gadget
7 Nov 2026
Motorola kembali mencuri perhatian di pasar smartphone flagship melalui Motorola Signature 27. Baru diluncurkan pada 5 November 2026, ponsel ini langsung mencatatkan.
OPPO Reno 17 Pamer Desain Belakang Bercahaya Mirip Kucing, Spesifikasi Mulai Terungkap
Gadget
7 Nov 2026
OPPO mulai memperlihatkan tampilan perdana smartphone terbarunya, Reno 17 Series, menjelang pengumuman pada 9 November 2026. Melalui sebuah video teaser.
iQOO Z12S Dirumorkan Hadir dengan Baterai Jumbo di Atas 10.000mAh dan Layar 7 Inci
Gadget
7 Nov 2026
iQOO dikabarkan tengah menyiapkan smartphone kelas menengah baru dari keluarga Z Series dengan kapasitas baterai yang sangat besar. Simak selengkapnya.
Daftar HP Oppo dan Realme yang Kebagian ColorOS 17 November 2026, Cek Jadwal Update-nya!
Gadget
7 Nov 2026
Pembaruan ColorOS 17 mulai menjangkau lebih banyak smartphone Oppo dan Realme pada November 2026. Setelah resmi diperkenalkan pada bulan sebelumnya dan lebih dulu hadir.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus Penyadapan Prabowo oleh Listyo Sigit Cs Bikin Geger, Ini Pernyataan 5 Menteri Kabinet Merah Putih
Berita
7 Nov 2026
Lima menteri buka suara soal dugaan penyadapan Presiden Prabowo Subianto. Yusril, Pigai hingga Airlangga menyoroti aspek hukum, keamanan dan ekonomi. Baca di sini
Terpopuler: Innova Reborn untuk Travel, Koleksi Mobil Roy Suryo, dan Insentif Hybrid
Otomotif
7 Nov 2026
Toyota Innova Reborn untuk juragan travel, koleksi mobil Roy Suryo, dan perkembangan insentif mobil hybrid menjadi tiga artikel terpopuler VIVA Otomotif.
Polemik Ijazah Gibran Berujung Wacana Pemakzulan, Dasco Ungkap Sikap DPR soal Hak Angket
Berita
7 Nov 2026
Dasco belum bisa memastikan nasib wacana hak angket ijazah Gibran. DPR masih reses hingga 8 November dan menunggu masa sidang berikutnya. Baca di sini
Badan Gizi Nasional (BGN) merekrut dua mantan pejabat Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk memperkuat tata kelola kelembagaan dan pengawasan Program MBG
Ricuh Perayaan Maulid Tewaskan 1 Orang di Aceh, Pangdam Klaim Tak Ada Satu Butir Peluru Tajam Ditembakkan
Berita
7 Nov 2026
Pangdam Iskandar Muda Brigjen TNI Mahesa Fitriadi mengungkap, pihaknya tengah investigasi internal terkait bentrokan antara aparat TNI/Polri dengan warga di Pidie, Aceh.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Honor 700 Series Resmi Diperkenalkan, Hadir dengan Layar Sekunder di Belakang dan Tiga Varian
Gadget
7 Nov 2026
Honor resmi memperkenalkan jajaran smartphone terbarunya, Honor 700 Series, di pasar China pada 6 November 2026. Seri ini terdiri dari tiga model, yakni Honor 700.
OPPO Reno 17 Pamer Desain Belakang Bercahaya Mirip Kucing, Spesifikasi Mulai Terungkap
Gadget
7 Nov 2026
OPPO mulai memperlihatkan tampilan perdana smartphone terbarunya, Reno 17 Series, menjelang pengumuman pada 9 November 2026. Melalui sebuah video teaser.
iQOO Z12S Dirumorkan Hadir dengan Baterai Jumbo di Atas 10.000mAh dan Layar 7 Inci
Gadget
7 Nov 2026
iQOO dikabarkan tengah menyiapkan smartphone kelas menengah baru dari keluarga Z Series dengan kapasitas baterai yang sangat besar. Simak selengkapnya.