Metabolisme
Berapa Banyak Kalori yang Anda Butuhkan untuk Mempertahankan Berat Badan Anda?
Kesehatan
21 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai berapa banyak kalori yang Anda butuhkan untuk mempertahankan berat badan Anda. Menjaga berat badan bergantung pada kebutuhan kalori pribadi And
Apa Tujuan Tidur? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai apa tujuan tidur. Tidur merupakan aktivitas mengistirahatkan tubuh dan memejamkan mata yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
5 Tujuan Tidur yang Perlu Diketahui, Apa Saja?
Kesehatan
3 bulan lalu
Lima tujuan tidur yang perlu Anda ketahui. Tidak banyak yang tahu jika tidur memiliki manfaat yang penting bagi kesehatan. Berikut ini adalah lima tujuan tidur yang perl
Faktanya, kelenjar tiroid dipengaruhi oleh apa yang kita makan, bagaimana kita tidur, dan bahkan apa yang kita hirup setiap hari. Berikut adalah beberapa faktor tersembun
Deretan Makanan Superfood yang Baik Untuk Sarapan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
10 Superfood yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Dikonsumsi Setiap Pagi, Auto Berenergi!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
7 Tanda Ginjal Mulai Tidak Sehat yang Sering Diabaikan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang baru sadar kalau ginjalnya bermasalah saat kondisinya sudah cukup parah. Padahal, ada beberapa tanda awal yang sering muncul namun dianggap sepele.
Kenapa Sarapan Itu Penting untuk Metabolisme? Ini Alasannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan bukan hanya sebuah rutinitas setiap pagi saja, tapi bagian penting dari gaya hidup sehat. Kalau kamu masih suka skip sarapan, baca ulasan di bawah ini!
5 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Naik Diam-Diam
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kebiasaan sehari-hari ternyata punya peran besar dalam menjaga atau justru menaikkan berat badan. Jangan dianggap remeh, ketahui penyebabnya dalam ulasan di bawah ini.
8 Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Setiap Hari Untuk Menurunkan Kadar Lemak ke 10%
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan informasi dari kanal YouTube Mind Over Muscle, berikut adalah delapan kebiasaan yang efektif untuk membantu Anda beralih dari persentase lemak tubuh 30%
Apa yang Terjadi di Tubuh Saat Makan Malam Terlalu Larut
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu punya kebiasaan makan larut malam, siap-siap saja tubuh kamu akan merespon dengan cara ini. Waspadai agar tidak terjadi penyesalan di kemudian hari.
Terpopuler
Xiaomi akhirnya mengungkap jadwal distribusi pembaruan sistem operasi HyperOS 4 versi stabil untuk perangkat global. Setelah sebelumnya mengumumkan program pembaruan.
Dell resmi memperkenalkan laptop terbarunya, Dell 14S, di pasar India. Perangkat ini menyasar pelajar dan profesional muda yang membutuhkan laptop ringan untuk menunjang.
Oppo Find X10 Ultra Dikabarkan Bakal Hadir dengan Dimensity 9600 Pro, Kamera 200MP, dan Zoom Optik 10x
Gadget
5 Nov 2026
Oppo tampaknya tengah menyiapkan gebrakan baru di pasar smartphone flagship melalui kehadiran Find X10 Ultra. Ponsel premium ini diperkirakan meluncur menjelang 2027.
menyusul perselisihan dengan pelatih timnas Portugal, Jorge Jesus.
Cristiano Ronaldo pensiun dari timnas Portugal dengan rekor luar biasa membuat 146 gol dari 234 caps
Pameran Audio Visual JIAVS 2026 Resmi Dibuka, Hadirkan Puluhan Merek Global dan Lokal
News
5 Nov 2026
Pameran Jakarta International Audio Video Show (JIAVS) 2026 resmi dibuka di Fairmont Jakarta dengan menghadirkan 66 exhibitor teknologi audio visual kelas dunia.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib, Cristiano Ronaldo Resmi Pensiun dari Timnas Portugal
Bola
6 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (5/11/2026): pelatih Melbourne Victory puji Persib, PSSI batalkan laga kontra Yordania, Ronaldo pensiun dari Timnas Portugal.
Nasib Terbaru Listyo Sigit Usai Jadi Tersangka Penyadapan Prabowo, Dicopot dari KSP hingga Terancam Hukuman Berat
Berita
6 Nov 2026
Listyo Sigit menjadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Simak perkembangan status hukum, pencopotan dari KSP, hingga ancaman hukuman yang disorot.
Eks Presiden ke-7 RI, Joko Widodo atau Jokowi bocorkan alas an dirinya saat ini tidak kenakan atau pakai kacamata di sidang dokter Tifa atau Tifauzia Tyassuma
Bukan di Markas Rahasia, Eks Kapolri Listyo Sigit Cs Lakukan Penyadapan dari Mabes Polri
Berita
6 Nov 2026
Bareskrim mengungkap lokasi aktivitas penyadapan terhadap Presiden Prabowo Subianto dan sejumlah tokoh lainnya yang dilakukan eks Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Kepala Bakom RI, Syahganda menilai penyadapan Prabowo merupakan persoalan serius yang tidak dapat ditoleransi karena dinilai mengarah pada tindakan makar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Nasib Driver Ojol Masuk Babak Baru, Perpres Bakal Atur Tarif, Kemitraan, dan Perlindungan
News
5 Nov 2026
Pemerintah menargetkan Perpres Ojol rampung 31 Desember 2026. Regulasi ini disiapkan untuk mengatur komisi, kemitraan, jaminan sosial, dan perlindungan pengemudi.
Itulah penjelasan mengenai kopi vs teh, apakah salah satunya lebih sehat daripada yang lain. Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi dapat memberikan dorongan energi seca
Manfaat Kopi dan Matcha
Kesehatan
5 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai manfaat kopi dan matcha. Keduanya kaya akan antioksidan dan bahkan memiliki beberapa manfaat kesehatan yang serupa. Sebagai contoh, keduanya da