5 Pengobatan Rumahan Alami Untuk Meredakan Pilek dan Flu Dengan Cepat

Banyak ahli menyarankan untuk mengonsumsi satu sendok teh kunyit dalam segelas susu hangat setiap hari untuk mencegah pilek dan flu. Kunyit dikenal luas karena efek anti-inflamasi dan antioksidannya.

Oleh karena itu, ramuan emasnya digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit kesehatan seperti gangguan pernafasan, peradangan, ketidaknyamanan sendi, gangguan liver, gangguan pencernaan, bahkan diabetes.

3. Biji rami

Biji rami, sumber asam lemak Omega-3 dan Omega-6 yang kaya, melindungi tubuh Anda dari bakteri dan virus, memperkuat pertahanan sistem Anda, dan dapat membantu melawan pilek dan flu.

Untuk mendapatkan efek yang sama, rebus 2 sendok teh biji rami dalam 1 gelas air hingga kental dan dikonsumsi. Karena biji rami ini bersifat hangat, biji rami ini mungkin merupakan obat pilek dan flu terbaik.

4. Madu, air jeruk nipis dan air