Tak Selamanya Baik, Ini 10 Efek Samping Air Kelapa Bagi Kesehatan

Konsumsi air kelapa yang berlebihan berpotensi menyebabkan masalah ginjal dalam beberapa kasus. Air kelapa kaya akan potasium.

Jika Anda memiliki masalah ginjal apa pun, Anda mungkin tidak dapat secara efektif mengeluarkan kelebihan kalium yang masuk ke tubuh Anda melalui air kelapa. Oleh karena itu, air kelapa dianggap sebagai salah satu kelemahan.

9. Bisa berakibat buruk bagi Cystic Fibrosis

Suatu kondisi genetik, fibrosis kistik, diketahui mempengaruhi sistem pernapasan, pencernaan, dan reproduksi Anda. Kondisi tersebut membuat Anda cukup sulit menyerap nutrisi yang diterima melalui makanan. Hal ini mungkin membuat Anda rentan terhadap dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Fibrosis kistik juga dapat memengaruhi kadar garam dalam tubuh, sehingga kadarnya lebih rendah dari yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. Dokter mungkin merekomendasikan cairan atau pil untuk meningkatkan kadar garam. Karena air kelapa hanya mengandung sedikit natrium, mungkin tidak cukup untuk meningkatkan kadar garam yang dibutuhkan.

10. Dapat Mengganggu Pembedahan

Air kelapa dapat mengganggu operasi karena kandungan potasiumnya yang tinggi. Konsumsi air kelapa sebelum jadwal operasi Anda dapat menyebabkan peningkatan kadar kalium dalam darah Anda.