9 Nutrisi Penting yang Harus Diperhatikan Pada Hipotiroidisme

Nutrisi Penting yang Harus Diperhatikan Pada Hipotiroidisme
Sumber :
  • freepik.com

Tingkatkan asupan vitamin D

Photo :
  • freepik.com

Vitamin D diketahui dapat menyembuhkan penyakit autoimun dan faktanya, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan beberapa penyakit lain seperti nyeri otot dan tulang.

Menurut penelitian yang ada, pasien yang tidak memiliki riwayat pengobatan Vitamin D dan Hipotiroidisme yang konsisten menjadi lebih baik seiring berjalannya waktu dengan suplemen vitamin dan selenium. Mereka menderita Hipovitaminosis-D (kekurangan Vitamin D dalam tubuh) sehingga rentan terhadap Hipotiroidisme.

Studi tersebut menunjukkan bahwa kadar kalsium dan vitamin D yang rendah dalam darah secara substansial terkait dengan keberadaan dan keseriusan hipotiroidisme, yang mendukung kebijaksanaan pemberian vitamin D.

5. Vitamin B

Manfaat Vitamin B3 bagi kesehatan

Photo :
  • -

Vitamin B12 adalah diet hipotiroidisme subklinis terbaik. Mereka memiliki interaksi langsung dengan kelenjar tiroid, sehingga mereka dapat dengan mudah mempengaruhi pelepasan hormon dari kelenjar.