8 Manfaat Tapioka Bagi Kesehatan Lengkap Dengan Nutisi dan Gizinya

Gluten adalah protein yang umumnya ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum hitam, gandum dan gandum. Konsumsinya bisa berbahaya bagi orang dengan penyakit seperti penyakit celiac.

Diet bebas gluten juga bermanfaat bagi orang-orang dengan sindrom iritasi usus besar. Jika Anda menderita intoleransi gluten atau berencana untuk melakukan diet bebas gluten, tapioka adalah barang andalan Anda.

Ini adalah alternatif bebas gluten untuk digunakan dalam memasak dan memanggang. Menurut Gluten Intolerance Group, diet bebas gluten juga mengurangi kemungkinan penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

8. Mencegah masalah jantung

Tapioka memberikan beberapa manfaat kesehatan jantung, termasuk pencegahan penyakit jantung dan stroke. Orang dengan hipertensi paling diuntungkan karena kandungan natriumnya yang rendah. Selain itu, tapioka tidak mengandung gula tambahan atau kolesterol.

Manfaat Tapioka Kulit dan Rambut:

1.   Mencerahkan Wajah Anda
2. Dapat digunakan sebagai masker wajah
3. Menghidrasi kulit Anda
4. Membantu Pertumbuhan Rambut
5. Kontrol Rambut Rontok
6. Menutrisi Rambut

Resep Menggunakan Tapioka

1. Puding Tapioka