Minyak Krill – Manfaat Kesehatan, Kandungan Gizi Hingga Efek Samping
Potensi efek samping dari minyak krill
efek samping dari minyak krill
- -
Tidak ada penelitian yang memadai untuk menentukan kemungkinan efek samping dari minyak krill. Ini adalah suplemen makanan dan cukup aman bila digunakan untuk waktu yang singkat dalam dosis yang dianjurkan.
Namun, minyak krill mungkin memiliki efek samping yang sama dengan minyak ikan. Jika diambil dalam dosis tinggi, minyak krill dapat meningkatkan waktu pembekuan darah.
Efek samping lainnya adalah sebagai berikut:
Gejala gastrointestinal
- Tinja longgar
- Mual
- Bau mulut
- Sakit perut
- Refluks asam
- Mulas
- Kembung
- Diare
- Nafsu makan tertekan
Gejala lainnya
- Nyeri dada
- Takikardia
- Demam
- Menggigil
- Nyeri tubuh
- Sakit punggung
- Ruam kulit ringan
Tips Pencegahan dan Keamanan
Meskipun minyak krill adalah suplemen makanan yang cukup aman , ada keadaan tertentu ketika Anda harus menghindarinya. Kondisi khusus ketika seseorang harus menghindari minyak ini adalah sebagai berikut
Reaksi
Orang dengan alergi makanan laut seperti kerang atau udang harus menghindari makan minyak krill.