4 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Bareng Jus Jeruk

Olret – Jus jeruk memang enak, mudah diminum, dan mudah disiapkan, tapi jangan subjektif. Anda harus mencari tahu jus jeruk apa yang tidak cocok untuk menghindari kombinasi yang salah.

Beberapa makanan di bawah ini disarankan untuk tidak dimakan bersama jus jeruk.

1. Jus jeruk tidak cocok dengan apa? Susu

Di urutan teratas daftar makanan tabu adalah susu. Banyak orang suka mencampurkan jus jeruk dengan susu untuk membuat minuman yang aneh. Kombinasi ini bisa membahayakan saluran pencernaan.

Susu tinggi protein, dan jus jeruk tinggi vitamin C. Ketika kedua zat ini berinteraksi, keduanya dapat mengendap sehingga menyebabkan sakit perut, kembung, dan diare. Idealnya, Anda harus meminum kedua hidangan ini dengan jarak setidaknya 30 menit.

2. Makanan apa saja yang pantangan untuk jus jeruk? Hidangan laut

Buah jeruk pantangan dengan apapun, jawabannya seafood. Jeruk dan makanan laut adalah dua makanan yang tidak cocok dan tidak boleh dimakan bersamaan.

Saat Anda makan seafood dan minum jus jeruk secara bersamaan, Anda mungkin mengalami rasa tidak nyaman di perut. Jika Anda memiliki tubuh yang sensitif, Anda rentan mengalami alergi atau keracunan.

3. Apa yang tabu? Lobak

Jeruk mengandung flavonoid dan lobak mengandung tiosulfat. Kedua zat ini jika berinteraksi akan menghasilkan tiosianat dalam jumlah besar. Zat ini dapat menurunkan fungsi tiroid sehingga meningkatkan risiko penyakit gondok.

Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi masakan yang mengandung lobak, jangan langsung minum jus jeruk. Cari tahu lobak apa yang tabu.

4. Obat-obatan

Obat seringkali memiliki rasa yang pahit, sehingga banyak orang meminumnya dengan jus jeruk agar merasa nyaman. Namun, hal ini berpotensi mempengaruhi efektivitas pengobatan.

Jeruk mengandung asam, yang dapat mempengaruhi struktur kimia beberapa obat. Sebaiknya minum jus jeruk sekitar 1 jam sebelum minum obat.