6 Suplemen yang Bisa Meningkatkan Iman Tubuh, Selain Buah dan Sayuran

Teh hijau juga memiliki khasiat mengurangi stres. Yang merupakan faktor penting yang mengurangi kekebalan tubuh. Minum teh hijau secara teratur membantu memperkuat tubuh dan membuatnya siap melawan berbagai penyakit.

Memperkuat kekebalan tubuh wanita Anda Anda tidak harus bergantung pada sayur-sayuran dan buah-buahan saja. Karena ada makanan lain yang juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sumber protein hewani dan nabati, jamur, minyak ikan, yogurt, kunyit, dan teh hijau. Cobalah makanan ini. Mari kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah kemungkinan penyakit.

Ingatlah untuk menjaga keseimbangan pola makan dan olahraga. Untuk menjaga tubuh gadis-gadis Anda pada kondisi terbaiknya.