Sebagian Orang Minum Kopi dan Diare, Mengapa?

Olret – Banyak orang mungkin telah memperhatikan produk penurun berat badan atau pencahar untuk penderita sembelit, biasanya datang dalam bentuk kopi instan. Beberapa orang mengatakan bahwa minum kopi harus diminum.

Hanya kopi biasa tidak perlu menambahkan jamu senna atau apapun. Namun bagi sebagian orang yang minum kopi dan tidak memiliki gejala apapun mengapa demikian?

Seperti dijelaskan Dr Pirat Lokapattana, dokter spesialis penyakit dalam, pemilik laman Facebook Fun knowledge like Dr Cat menjelaskan bahwa

“Kopi dan kafein merangsang reseptor muskarinik. Merangsang peristaltik usus. Selain itu, minum air putih (kopi) dalam jumlah banyak (3 gelas atau lebih) menyebabkan perut melar. Merangsang refleks gastrokolik yang menyebabkan buang air besar sempurna.

Namun Ini akan terjadi hanya ketika seseorang yang belum pernah minum kopi sebelumnya atau minum kopi dalam waktu lama yang tidak rutin minum kopi. Oleh karena itu, siapapun yang mengetahui bahwa mereka jarang minum kopi, cuma jangan kebanyakan minum kopi.

Karena selain resiko diare, bisa juga terkena efek kafein (dalam beberapa kasus), seperti jantung berdebar, detak jantung cepat, susah tidur, gelisah, sakit kepala, atau beberapa orang mungkin alergi terhadap kafein, seperti bibir atau lidah bengkak, ruam. , mual dan muntah dan pusing juga

Nah, itulah beberapa tips untuk orang yang jarang minum kopi. Tapi saya ingin minum untuk menghilangkan rasa kantuk. atau ingin minum secukupnya sebaiknya memilih minum kopi dengan formula yang tidak terlalu pekat.

Boleh mulai dengan kopi, latte, moka atau pesan barista untuk mengurangi jumlah kopi. Dan jangan minum lebih dari 1 gelas sekaligus. Sepanjang hari, jangan minum lebih dari 3 gelas (cangkir kopi), teguk perlahan sedikit demi sedikit, jangan minum sekaligus.

Atau kamu bisa mencari makanan untuk dimakan sambil minum kopi juga. Ini akan membantu tubuh menyerap kafein lebih lambat.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.