4 Resep Teh Mullein dan Cara Membuatnya, Enak dan Baik Bagi Kesehatan

Bahan-bahan:

• 1 sendok makan daun dan/atau bunga mullein kering
• 1 sendok makan elderberry kering
• 2 gelas air

Cara membuatnya :

1. Rebus 2 gelas air dalam panci kecil atau ketel.
2. Tambahkan 1 sendok makan masing-masing daun mullein kering dan elderberry kering ke dalam air mendidih.
3. Kurangi panas menjadi rendah dan biarkan bumbu mendidih selama sekitar 15 menit.
4. Saring teh untuk menghilangkan herba dan beri.
5. Sajikan teh mullein dan elderberry panas, dan kamu bisa menambahkan perasan lemon atau sedikit madu untuk menambah rasa.

4. Teh Mullein, Lemon, dan Madu

Teh madu dan lemon adalah minuman yang menenangkan dan menyegarkan yang menawarkan beberapa manfaat kesehatan potensial.