4 Resep Teh Mullein dan Cara Membuatnya, Enak dan Baik Bagi Kesehatan

Kombinasi madu dan lemon memberikan obat alami untuk sakit tenggorokan, dan meredakan batuk karena madu membentuk lapisan pelindung dan lemon memberikan sensasi menenangkan dengan sifat antioksidannya.

Bahan-bahan:

• 1 sendok makan daun dan/atau bunga mullein kering
• 2 gelas air
• Madu dan lemon

Cara membuatnya :

1. Rebus air: Didihkan 2 gelas air dalam panci kecil atau ketel.
2. Setelah air mendidih, tambahkan 1 sendok makan daun mullein kering ke dalam panci.
3. Matikan api dan biarkan mullein terendam dalam air panas selama sekitar 10-15 menit. Hal ini memungkinkan senyawa bermanfaat dalam mullein meresap ke dalam air.
4. Setelah diseduh, saring teh menggunakan saringan jaring halus atau kain katun tipis untuk menghilangkan daun dan bunga mullein. Ini akan menghasilkan teh bening tanpa bahan tanaman apa pun.
5. Tuang teh mullein ke dalam cangkir atau mug. Kamu bisa menikmatinya apa adanya atau menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa jika diinginkan.

Nah, itu lah 4 Resep Teh Mullein dan Cara Membuatnya, Enak dan Baik Bagi Kesehatan.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.