Mengapa Keju Kambing Lebih Baik Daripada Keju Sapi?

Keju Kambing
Sumber :
  • freepik.com

Pemecahan asam lemak ini menghasilkan energi langsung yang pada gilirannya meningkatkan rasa kenyang. Para peneliti juga menemukan bahwa orang yang memilih keju kambing daripada keju sapi cenderung merasa kurang lapar dan makan lebih sedikit secara keseluruhan, yang dapat membantu menurunkan berat badan.