Mengulik Diet Vegan, Benarkah Penyebab Kematian Zhanna Samsonova?

Ilustrasi makanan diet vegan
Sumber :
  • https://www.pexels.com/@viktoria-slowikowska

Parahnya lagi diet vegan yang dijalani secara berlebihan alam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan anemia, rambut rontok, gangguan kesehatan otak, kekurangan kalori, gangguan kesehatan mental dan resiko terserang stroke.

Menilik bagaimana pengalaman Zhanna Samsonova hendaknya menjadi pelajaran berharga bagi kita semua dalam memilih cara diet yang aman dan menyehatkan dengan perencanaan yang lebih matang agar nutrisi tubuh tetap terpenuhi.