9 Efek Samping Mengkonsumsi Teh Hijau Secara Berlebihan

Kamu harus menghindari minum teh hijau jika Anda menderita IBD. Itu karena EGCG mengikat zat besi dalam tubuh Anda dan membatasi penghambatan enzim bernama myeloperoxidase.

Enzim tersebut memicu peradangan pada penyakit radang usus. Akibatnya, menyebabkan peradangan dan gejala lainnya, termasuk sakit perut dan muntah.

4. Berbahaya Selama Kehamilan

Selama kehamilan, konsumsi teh hijau yang berlebihan dapat berdampak pada ibu dan janin. Ini menyebabkan hipertensi pada ibu dan meningkatkan detak jantung. Kedua kondisi itu berbahaya.

Kafein juga meningkatkan buang air kecil, yang mengakibatkan hilangnya cairan tubuh. Ini menyebabkan dehidrasi. Tekanan darah dapat memberikan tekanan pada jantung dan ginjal, yang mengakibatkan gangguan. Tekanan darah juga dapat menyebabkan kontraksi di rahim, yang mengakibatkan kelahiran prematur.

Kafein dan tanin dalam teh hijau juga dapat menurunkan kandungan asam folat dalam tubuh. Asam folat sangat penting selama kehamilan karena mencegah anemia. Asam folat yang rendah menyebabkan kadar hemoglobin yang rendah.

Selain itu, menyebabkan pusing dan sesak napas. Selain itu, asam folat juga mencegah perubahan DNA. Ini melindungi Anda dari berbagai gangguan.