8 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Ingin Mengecilkan Perut

6. Buah-buahan yang tinggi lemak 

Beberapa buah-buahan tinggi lemak, seperti kelapa, buah-buahan ini sebaiknya dimakan dalam jumlah terbatas.

7. Buah-buahan dengan keasaman tinggi 

Beberapa buah-buahan mengandung asam tinggi, seperti jeruk, lemon, dll. Buah-buahan ini dapat menyebabkan gas dan kembung.

8. Buah-buahan yang tinggi kafein 

Beberapa buah-buahan mengandung kafein yang tinggi, seperti kopi, cherry, kiwi, dll. Buah-buahan tersebut dapat menyebabkan insomnia.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.